Найти в Дзене

Как справиться с потерей энергии?

Когда к шаману приходят с неудачами в делах - финансовых, любовных, карьерных, он не будет искать сглазы или порчу.

Первое, что будет смотреть шаман - достаточно ли у вас энергии на то, что вы хотите. У любого взрослого человека есть множество как желаний, так и обязательств, взятых на себя. 

Иногда выходит так, что возникает перекос, и энергия не поступает в нужное нам русло. Ее не хватает на это. Особенно ярко это проявляется, когда много эмоций.

Очень нужно, чтобы дело выгорело. 

Очень нужно, чтобы меня любили.

Очень нужны эти деньги.

Ожидания, сомнения, страхи - забирают энергию от цели, отдаляя ее.

Что делать? 

В первую очередь, восстановить себя. Есть традиционные способы, которые помогут наполниться ресурсом, и тем самым, приведут к желанной цели.

🍃 Сон. Здоровый сон в нужном количестве повлияет благотворно не только на тело. Он успокоит душу и придаст сил разуму.

🍃 Медитация. Каждодневная медитация позволит вам отделить свои истинные цели от навязанных, более ясно увидеть дорогу, поставить цели и обрести внутреннюю гармонию.

🍃 Практика пути. Это обычная прогулка, при которой вы остаётесь наедине с собой. Начните гулять в одиночестве ежедневно хотя бы по полчаса - и результаты вас поразят.

🍃 Еда. Тело - это совершенный храм, который даровали нам при рождении. Если помнить, что это храм, и регулярно питаться, энергия начнёт приходить в огромном количестве.

🍃 Обмен. Чтобы что-то получить, нужно что-то отдать. Если регулярно делиться с близкими людьми своей заботой и теплом, в ответ вернётся сторицей.

🍃 Благодарность. В любом дне есть вещи, за которые стоит его благодарить. Совершайте практику благодарности каждый день перед сном. Тому, кто благодарит, и дать хочется больше, чем тому, кто вечно жалуется и недоволен, правда ведь?)

🍃 Окраска мыслей. Уберите негативные «надо», «должен». Они накладывают на любое действие печать обязаловки, которая создана для того, чтобы жрать ваши силы. Каждое «надо» замените на «хочу». Выберите мотивацию, с которой даже неприятные дела будут делаться из позиции «я хочу это сделать». 

Эти несложные ежедневные практики восстановят вашу энергию до максимума в самые короткие сроки.