Весна – витаминная пора! В этот период как никогда хочется побольше овощей. Сегодня мы поговорим об очень вкусных салатиках, которые просты в своем исполнении!
1. Свекольный
Для него измельчите эти ингредиенты: свеклу (3 шт), пекинскую капусту (100 г), чеснок (6 г). Перемешайте их между собой и заправьте майонезом (1.5 ст.л). Приятного аппетита!
2. Капустный
Возьмите: 500 г капусты, пучок зелени, 2 шт огурца, 1 ч.л дижонской горчицы, 2 ст л оливкового масла, 200 г зеленого горошка.
Измельчите ингредиенты, перемешайте между собой. Вкусно и очень просто!
3. Зеленый
Возьмите по 30 г: сельдерея, зеленого болгарского перца и яблок. Также понадобится 50 г огурцов, 40 г листьев салата, 5 ст.л растительного масла.
Также все просто! Измельчаем ингредиенты между собой и перемешиваем. Получаем объедение!
4. Салатик с молодым картофелем
Для него необходимо взять: 6 шт картофеля, 200 г редиса, 1 пучок зеленого лука, 150 г сметаны, по щепотке черного перца и соли.
Вы знаете, что делать: отварную картошку перемешать с остальными ингредиентами и наслаждаться приготовленным!
5. Салат из кабачков
Нам понадобится: укроп, петрушка, 2 шт кабачков, руккола, майонез.
Чистые кабачки необходимо нарезать кубиками. Причем кожицу снимать не нужно. Посыпьте на них соль и оставьте на 60 минут. После чего следует слить сок. Мелкую зелень добавляем в салат и заправляем его!
6. Витамины с сыром
Что нужно: 1 пучок редиски, 100 г адыгейского сыра, ½ пучка укропа, немного перьев зеленого лука. Заправлять все будем сметаной, солью, черным молотым перцем.
Собственно, все измельчаем и заправляем.
Готово! Приятного аппетита!
Спасибо за прочтение! Будем рады видеть вас в числе подписчиков нашего канала. Здесь будет интересно.
#лайфхак #лайфхаки #рукоделие #сделай сам #самоделки #полезные советы #еда #своими руками #саморазвитие и мотивация #рецепты