Ода внутреннему самозванцу. Возникла именно такая фраза, когда одной прекрасной девушке я на живом мастер-классе рассказывала о том, как сформировался ее внутренний самозванец и для чего он полезен. Вспомнилось из психосоматики: болезнь всегда помощник! Болезнь - это способ удовлетворить разнонаправленные или не осознаваемые и не выполняемые потребности кривым способом. Так же и этот наш внутренний самозванец, который так знаком успешным, активным, лучшим из профессионалов в наше время.
Итак! Что же такое этот внутренний наш самозванец и что он с нами делает?
Пример:
Передо мной на мастер-классе для предпринимателей очень красивая, хорошо одетая, ухоженная, активная и доброжелательная женщина лет тридцати. Предприниматель. Приносит пользу людям и сама в порядке социально. Постоянно стремиться к развитию. Жалуется на внутреннего самозванца, который мучает и заставляет вечно к себе придираться и снова и снова учиться и повышать мастерство во всем.
Спрашивает: "Как избавиться?"
Отвечаю: "А зачем? Вы будете без него делать все то, что сейчас делаете?"
Женщина зависла и задумалась.....
Отвечает: "И правда, это ж мой двигатель. Но хотелось бы без мучений самокритики. А так вроде да, полезная штука."
Да! Именно так. Внутренний самозванец полезен тем, что с каждым днем своей владелеце или владельцу он помогает выращивать свое мастерство в разных сферах жизни. Это важный СТИМУЛ для движения. Этот стимул, конечно человек приобретает в детстве, в возрасте 3-4 лет, когда недополучает так необходимого в этом возрасте маминого восхищения, а получает либо невнимание, либо критику. И становится заложником постоянного поиска того самого дефицита.
С точки зрения социальной успешности, конкурентоспособности, стратегий выживания - история то очень даже работающая. Нет в ней одного, правда очень важного: ощущения удовлетворенности и счастья от жизни и ее результатов.
Как много современных прекрасных реализованных достигаторов и достигаторш жалуются на внутреннего самозванца! И это именно потому, что в этом движении нет жизни, а есть только гонка выживания.
Но, как мы видим, эта стратегия приносит нам с возрастом высокий уровень профессионализм и достижений материального плана. Предлагаю оставить эту часть и поблагодарить эту структуру, что она вам помогала все эти годы хоть и таким способом, но становиться лучше. Современные дети, которых много холили и лелеяли (тоже не всегда грамотно с точки зрения здорового развития личности, ведь мало кто из родителей знает как именно проходит путь развития психики), - многие ленивы, безинициативны и неряшливы. Часто как раз высокоэффективные профессионалы родители, которые ну уж слишком старались для своих детей - получаю жирное пятно на диване со смартфоном в руках.
Как избавится от комплекса самозванца? Стоит избавляться лишь от части, которая разрушительная на мой взгляд и добавлять на ее место полезную структуру.
1. Первое что стоит сделать - это научиться себя уважать и хвалить за достижения, вместо критики и самонасилия. Это путь! Конечно это не делается только от осознания. Но хорошая новость в том, что наш мозг имеет свойство нейропластичность и поменять мышление при осознанной работе , особенно с профессионалом, вполне можно .
2. Научиться смаковать удовольствие от своей жизни, а не только бежать к целям. Не только цель важна, но и процесс прекрасен. По сути - это обучение себя истинной сексуальности
3. Искать баланс напряжения-расслабления. Именно этот баланс поможен в реальности двигаться бережно к себе, но продолжать достигать важных ысоких результатов.
Приглашаю в канал “Активатор Любви” - практики выхода в любовь, теплое общение - https://t.me/aktivatorlubvi
Приглашаю на мастер-класс “Лицом к себе : путь от БОЛИ к ЛЮБВИ”: https://liliyalevitskaya.ru/reg
