Фолиеводефицитная анемия (ФДА)-это анемия ,развивающаяся вследствии дефицита фолиевой кислоты.
В КАКИХ ПРОДУКТАХ СОДЕРЖИТСЯ ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА❓
📌 Растительные продукты:помидоры,авокадо,лук,грибы,бобовые,орехи,капуста,семечки подсолнуха и т.д
📌 Животные продукты :мясо,печень,яйца,сыр
⚠️ В отличии от дефицита В12 истощение запасов фолатов наступает быстро,уже через несколько недель или месяцев с момента появления причины.
⚠️ Следует помнить,что запасы фолиевой кислоты легко истощаются при частом употреблении крепкого чая и у женщин в период приёма противозачаточных таблеток.
⚠️ Фолиевая кислота-хрупкое вещество,которое разрушается при воздействии высоких температур.Во время термической обработки теряется 70-90% всей фолиевой кислоты.
⚠️ Фолиевую кислоту не рекомендуется употреблять лицам,страдающим эпилепсией т.к это может усилить судорожный синдром.
КАКИЕ ПРИЧИНЫ ПРИВОДЯТ К ДЕФИЦИТУ❓
1️⃣ Алиментарная недостаточность(недостаточное поступление с пищей)
2️⃣ Тяжелые физические нагрузки
3️⃣Беременность
4️⃣ Нарушение всасывания в кишечнике (резекция тощей кишки,целиакия,амилоидоз,склеродермия,хронический алкоголизм
5️⃣ Использование медикаментов-антагонистов фолиевой кислоты(противоэпилептические средства,барбитураты и их производные ,противоопухолевые средства,гипогликемические средства(метформин)
6️⃣ Повышенная потребность фолатов в кишечнике (глистные инвазии,синдром слепой кишки)
7️⃣ Повышенное выведение (гемодиализ)
КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ❓
Слабость,головокружение,одышка,
повышенная утомляемость ,плохой аппетит,вялость
Кроме того ,могут наблюдаться :ангулярный стоматит,глоссит,диспепсические расстройства (тошнота,рвота,диарея)
ВОЗМОЖНА также легкая желтушность кожи и склер.
КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ В АНАЛИЗАХ❓
Hb ⬇️
RBC норма или ⬇️
MCV ⬆️
MCH ⬆️
RDW ⬆️
Ретикулоциты норма
Фолаты ⬇️
ЧТО делать,если есть подозрение ?
Это уже другая история...
‼️НО ,В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ 👇
Идти к терапевту или к гематологу,найти причину дефицита и компенсировать.
Резюме: В12 дефицитная анемия часто сочетается с фолиеводефицитной анемией.