Найти в Дзене
What Eat

Простой рецепт десерта, похожий по вкусу на "БАУНТИ", только полезный и без сахара :)

Предлагаю вам приготовить десерт, по вкусу похожий на известный батончик Баунти. Делать очень просто, просто все смешать и сделать глазурь. В отличии от "магазинной" шоколадки Баунти, этот десерт я считаю, что он полезнее. Сахарозаменитель используйте тот, которым вы пользуетесь или сахар...) У меня почти все продукты кроме творога из магазина OZON. Если же у вас есть кокосовая стружка, можно и обычными продуктами обойтись. Но, на момент когда я брала кокосовую стружку и другие продукты, примерно пару месяцев назад.. выгоднее было купить на OZON, да, следите за акциями и скидками на OZON, там они часто бывают и получается очень даже выгодно и качество продуктов что я в рецепты свои так сказать внедряю, очень хорошее. Я отношусь к этому вопросу внимательно. Продукты: творог кремообразный, кокосовая стружка, какао, масло кокосовое, стевия. Все продукты, кроме кокосовой стружки (это должна быть именно кокосовая стружка), можно заменить на имеющиеся у вас: творог любой кремообразный, масл
Оглавление

Предлагаю вам приготовить десерт, по вкусу похожий на известный батончик Баунти. Делать очень просто, просто все смешать и сделать глазурь. В отличии от "магазинной" шоколадки Баунти, этот десерт я считаю, что он полезнее. Сахарозаменитель используйте тот, которым вы пользуетесь или сахар...) У меня почти все продукты кроме творога из магазина OZON.

Если же у вас есть кокосовая стружка, можно и обычными продуктами обойтись. Но, на момент когда я брала кокосовую стружку и другие продукты, примерно пару месяцев назад.. выгоднее было купить на OZON, да, следите за акциями и скидками на OZON, там они часто бывают и получается очень даже выгодно и качество продуктов что я в рецепты свои так сказать внедряю, очень хорошее. Я отношусь к этому вопросу внимательно.

Продукты: творог кремообразный, кокосовая стружка, какао, масло кокосовое, стевия.

Все продукты, кроме кокосовой стружки (это должна быть именно кокосовая стружка), можно заменить на имеющиеся у вас: творог любой кремообразный, масло сливочное, какао порошок любой и заменитель сахара любой. Но, именно с указанными продуктами, получается вкус совсем другой, чем я заменяла.

Что я рекомендую с OZON, это то, что я сама проверила и чем сама пользуюсь, отзывы я не просто ради баллов оставляю, я честно пишу о том, какое качество и свойства товара. Плохое я точно не порекомендую.

Что надо и что делать:

500 г. (мжд 5%) Творог кремообразный (этот я покупала в магазине Дикси или, берите тот, который нравится и мжд % творога на ваше усмотрение), можно и маскарпоне взять.

70 г. Кокосовая стружка (можно и 100 г.) эта стружка обалденная, ароматная очень и вкусная.

стевия (или другой сахарозаменитель по вкусу) примерно 18 нажатий на этот вес, добавляйте по своему вкусу, степень сладости у всех разная.

Все смешать в удобной ёмкости/контейнере, разровнять и поставить в холодильник.

Глазурь (здесь простая по составу, вообще делаю разные варианты):

80-110 г. вода или сливки (я не все вылила, часть грамм 35 оставила на другой десерт, интенсивность какао глазури получается средняя, это тоже регулируется по своему вкусу в дальнейшем) 35 г. какао (DropDrops-очень вкусное какао, алкализованное) смешать и на 45-50 секунд в микроволновку, до кипения не доводить, а чтобы хорошо прогрелось, почти до кипения дошло и появились пузырьки и вкусный аромат какао..) Добавить 20 г. масло кокосовое, можно сливочное масло 20-30 г. Глазурь комнатной температуры вылить сверху на творожно-кокосовую массу и поставить в холодильник минимум на 30 минут.

Готовый десерт получается как мягкая творожная масса, глазурь тоже, если хотите порезать на кусочки аккуратнее, то минут на 45 в морозилку поставить (я на 37 минут ставила, получилось удобнее на кусочки разрезать, но, все равно мягкая масса, главное, не замораживать).

Или, сделать порционно.

А для тех, кто следит за своей фигурой, рекомендую если вы еще не пробовали, приобрести муку из тыквенных семян. Она отличается к примеру от "Коноплянки"-эту муку вместе с кожурой перемалывают, такую я не рекомендую брать: (муку "Коноплянка" в Ашане и Ленте покупала). Рецепт в ближайшее время добавлю-основа для бутербродов/замена обычного хлеба.

Да, реферальную программу отменили на OZON, я оставила ссылки на те продукты, что я покупаю и просто рекомендую)

Кокосовая стружка

Низкоуглеводная кокосовая стружка GOOD DAY 1000 гр — купить в интернет-магазине OZON с быстрой доставкой

Вкусная арахисовая паста, очень вкусная)

БЕЗ САХАРА 100% натуральная арахисовая паста

Стевия жидкая

Стевия Bionova жидкий, 80 г — купить в интернет-магазине OZON с быстрой доставкой

Спасибо за внимание)

Подписывайтесь на канал, скоро ещё добавлю полезные рецепты.