Каждый, кто начинает регулярно заниматься бегом, со временем узнает много нового не только о правильной технике и разминке. В лексиконе бегуна появляются новые термины, относящиеся к этому виду спорта. Один из них «пейсмейкер».
«Пейсмейкер» с английского слова pacemaker переводится как «водитель ритма». Иначе можно сказать, что это бегун, который лидирует и задает общий темп на средних и длинных дистанциях по бегу. Как правило, это дистанции от 800 метров и более.
Песмейкеры существуют со времен появления профессионального бега. Между членами команды происходила договоренность о том, кто именно будет вести остальных к результату.
Профессионально как специальность пейсмейкеры появились примерно в 80-х годах, и уже начиная с 90-х их услугами постоянно пользуются не только зарубежные, но и отечественные спортсмены.
Использование в соревнованиях пейсмейкера – это предоставление другим бегунам психологической помощи.
«Искусственные лидеры» буквально ведут за собой остальных участников, являются ориентирами скорости для них. Спортсменам уже не надо беспокоиться о соперниках и технике бега. Они подстраиваются под пейсмейкеров и преодолевают благополучно дистанцию. Кроме того, правильная скорость уменьшает сопротивление воздуха, а, следовательно, предупреждает быструю потерю сил спортсменов.
Задающие темп могут общаться с участниками соревнования, узнавать об их самочувствии, давать советы перед прохождением сложных участков трассы. Ведь главной задачей их является поддержка и помощь в технических вопросах бега. Ближе к финишу бегуны заметно ускоряются. А их лидер и помощник остается позади. Несмотря на это, на любом забеге пейсмейкер – это полноценный участник марафона. Поэтому он тоже получает медаль.
Кто становится пейсмейкером?
Профессионально бегом можно заниматься с разными целями. Кому-то нравится участвовать в соревнованиях и достигать определенных результатов, кто-то преодолевает дистанции в рамках благотворительных забегов. Другие вовсе не зацикливаются на победах и интересах, им просто нравятся сам процесс и практика различных техник бега. Именно последний тип спортсменов становится пейсмейкерами. Это всегда хорошо подготовленные бегуны с высокими физическими показателями. Они прекрасно чувствуют свой темп, при необходимости могут «подкрутить» или, наоборот, снизить скорость.
Пейсмейкеры-победители
Иногда пейсмейкеры не сходят с дистанции в забегах и финишируют победителями. Так было в 1981 году на Бислеттских играх (Осло, Норвегия). Том Байерс преодолел дистанцию в 1500 километров и финишировал первым. Не справившись со своей ролью, он оторвался от основной группы на 10 секунд. Ближе к финишу, бегуны ускорились, но достигнуть Байерса им не удалось. Вторым пришел к финишу Стив Оветт. Пейсмейкер обогнал спортсмена всего на полсекунды.
В 1994 году состоялся марафон в Лос-Анджелесе. Тогда первым к финишу пришел пейсмейкер Пол Пилкингтон. Ему удалось удержать темп, который был недоступен фаворитам соревнования.
Вышесказанное наглядно доказывает, что для достижения высоких результатов помощь пейсмейкера просто бесценна. А наглядным примером этому стал марафонский забег Элиуда Кипчоге в программе Ineos 1:59 Challenge