Найти тему
Наука и природа

Цели в жизни и психическое здоровье

Привет! Я очень надеюсь, что у каждого из вас есть своя цель в жизни и смысл. Ведь наличие цели в жизни, помогает не только в её достижении и улучшении самой жизни, но и в предотвращении различных расстройств в старости. Например, деменции.

Это выяснилось в ходе исследования в Университетском колледже Лондона. Если у человека имеется цель в жизни т.е. смысл, у него намного реже появляются болезни в старости и всякие расстройства, как деменция. Деменция - лёгкое когнитивное расстройство, известное также как старческое слабоумие.

При наличии цели, риск возникновения когнитивных нарушений снижается на 18% и это не связано с "оптимизмом" самого пациента.

Люди, имеющие цель скорее всего будут заниматься спортом и будут окружены людьми всегда. Эти факторы также положительно влияют на наш мозг.