С приходом солнышка многое меняется в нашем косметическом уходе и в правилах ароматерапии. Сегодня дам список масел, которые условно запрещены в весенне-летний период. Условно - потому что эти правила можно обойти.
Как? Об этом чуть позже.
Итак,
Эфирные масла, проявляющие фототоксичность:
- Бергамот (полносоставное)
- Горький апельсин (пресс)
- Лайм (пресс)
- Грейпфрут (пресс)
- Петитгрейн (мандарин)
- Лимон (пресс)
А также:
- Вербена лимонная
- Кумин
- Ангелика
- Лавр (абсолют)
- Бархатцы
- Рута
Что значит фототоксичность?
Если масло из этого списка нанести на открытый участок кожи, а потом выйти на солнце, то существует высокий риск получить пигментацию, а в тяжёлых случаях - ожог. Это связано с наличием особых веществ (наиболее фототоксичные - фуранокумарины), которые встречаются в основном в цитрусовых маслах.
Реакции бывают действительно серьёзные. Поэтому для любителей ароматерапии общие рекомендации: убрать масла из списка до осени или использовать только в ингаляциях.
Но! Есть одна радостная вещь! Посмотрите внимательно на перечисленные масла. Что-то из цитрусов я не указала))) и не случайно)))
Найдёте?
Самые внимательные увидели, что в нем нет сладкого апельсина и мандарина. И это не случайно!
Да! Эти цитрусы можно применять накожно в летний сезон! Кажется, это прекрасная новость!🍊
Но на этом хорошие вести не заканчиваются!
Как же использовать фототоксичные масла
Даже у фототоксичных масел есть безопасные способы использования летом:
- Наносить их накожно (в разбавлении в базе или в составе косметического средства) можно, если до выхода на солнце пройдет более 18 часов. То есть вы наносите средство с ЭМ в 19 часов вечера, а выходите на улицу после 13 часов следующего дня.
- Наносить средства с маслами из списка строго под одежду, на закрытые участки кожи, куда солнце точно не попадёт. Например, вы пользуетесь кремом для вен (там очень вероятно могут быть цитрусы), наносите его исключительно на ноги и при этом носите брюки или длинную юбку. Тогда все ок👌
- Если цитрусовое масло произведено методом дистилляции, а не прессования, то оно не имеет фототоксичных компонентов в своём составе. Правда найти такие масла сложно, и они дороже.
- Даже фототоксичные масла имеют разрешённые дозировки (не все). В некоторых случаях они мизерные, измеряются десятыми долями процента. Но есть и вполне ощутимые концентрации. Вот их-то я вам и укажу в виде списка⬇️
🔅Грейпфрут - 4%
🔅Лимон - 2%
🔅Горький апельсин - 1,25%
Отдельно расскажу про эфирное масло бергамота. Его часто производят без бергаптена. В этом случае оно также безопасно, как и сладкий апельсин - никаких ограничений.
Обязательно проверяйте отсутствие бергаптена в масле бергамота на упаковке. Обычно производители пишут так: bergapten free, FCF (furanocoumarin free)
Интересно, какую из стратегий вы предпочтёте:
- аккуратно использовать цитрусы с соблюдением всех правил и ограничений
или
- не рисковать и забыть о них на период активного солнца?
Автор канала и материалов:
Ольга Скоринова
Ароматерапевт, косметолог, эксперт по натуральному уходу за кожей, создатель и разработчик растительной косметики и продуктов ароматерапии FLORGANICA.