Стиль жизни современной женщины — постоянная гонка.
Чего от Вас хотят? Много всего разного и желательно одновременно🙃
Вы пытаетесь заработать денег, уследить за домом, быть понимающей супругой и включённым родителем.
Но по факту получается лишь один пункт из списка. Или максимум два. Что Вы ощущаете, когда оцениваете себя и видите провалы по пунктам?
▫️Чувство вины
«Я не успеваю», «детям меня не хватает», «мужу не достаётся внимания», «я — плохой профессионал», «мой бизнес развивается слишком медленно».
▫️Недостаточную реализованность
Ощущение, что Вы с головой погрязли в рабочих задачах, а мама и жена из Вас такая себе. Или наоборот, увязаете в бытовых обязанностях и забываете о своих талантах и потребности в самовыражении. Ваши внутренние весы перекошены, нет ощущения баланса сфер жизни, и Вы остаетесь недовольны собой.
▫️Нервное истощение
Итог всего этого — полный упадок сил. В результате происходит выгорание с плачевными последствиями. Вам уже не хочется вообще ничего: ни готовить, ни работать, ни заниматься хобби. Просто лежать, и чтоб все отстали.
А это, согласитесь, новая почва для того, чтоб обвинить себя в лени и низкой продуктивности.
Особенно если ещё и окружение не понимает, как вам тяжело, и тоже подбрасывает дровишек в пламя 🔥 самобичевания.
Так в чем же причина всего этого?
Очевидно, что в организации, планировании времени и распределении его между задачами.
Правильно организовывать свои задачи поможет наша команда Gold Fish. Просто напишите нам и делегируйте часть своих рабочих задач, и не только: поход в магазин за продуктами или дела по дому мы тоже сможем взять на себя 😉
Поделитесь в комментариях подходит ли Вам хотя бы один из 3-х пунктов?