Пару раз засыпала🤣😴, ведь ночь была рабочая, а тема эта - сложная: нужна концентрация внимания и вникание в суть дела. Приходится несколько раз перечитывать эту биомеханику, чтоб понять суть каждой детали. И, всё равно, не всё понятно до конца, но очень интересно, а это главное. А понимание со временем придет, сложится как пазл. В конце концов, я бегаю 20 лет. Нужно же изучить бег изнутри и снаружи, и вдоль, и поперек. Кстати, с этой книгой у меня отдельная история, как-нибудь расскажу!
Пару раз засыпала🤣😴, ведь ночь была рабочая, а тема эта - сложная: нужна концентрация внимания и вникание в суть дела. Приходится несколько раз перечитывать эту биомеханику, чтоб понять суть каждой детали. И, всё равно, не всё понятно до конца, но очень интересно, а это главное. А понимание со временем придет, сложится как пазл. В конце концов, я бегаю 20 лет. Нужно же изучить бег изнутри и снаружи, и вдоль, и поперек.
Кстати, с этой книгой у меня отдельная история, как-нибудь расскажу!
