Поясница в переводе с латинского звучит как lumbus. Отсюда и название патологии. Люмбаго – это скелетно-мышечная интенсивная боль (прострел) в нижней части спины на уровне поясничных позвонков.
Некоторые возможные причины люмбаго
Боль может иметь механическое происхождение. В этом случае в качестве причин могут выступать:
- сужение мышц, связок и сухожилий, которые обеспечивают поддержку позвоночника;
- изменения в межпозвонковых дисках;
- нарушенная или асимметричная осанка;
- неправильная поза в положении сидя в течение длительного времени.
К физиологическим причинам люмбаго можно отнести:
- возрастные изменения;
- беременность;
- лишний вес;
- остеопороз;
- остеоартрит;
- дегенерацию скелета;
- слабость мышц спины на уровне поясничного отдела;
- деятельность, дающую высокую нагрузку на поясничный отдел;
- психологические факторы.
Некоторые возможные методы диагностики
Диагноз может быть поставлен только после проведения обследования. Диагностика может основываться на характеристике болей в спине, которые возникают при движении, в положении сидя, лежа или стоя. При подозрении на наличие другой патологии, например, инфекции, воспалительного заболевания и пр., могут быть назначены рентгенологическое и медико-биологическое исследования. Также, как правило, назначается МРТ для выявления нарушений структур тканей и грыж.
Некоторые возможные способы облегчения боли
При появлении болевого синдрома необходимо дать мышцам и суставам отдохнуть. Если боль не проходит через несколько дней, рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью, в ходе которой может быть назначено обследование и даны необходимые рекомендации.
Для облегчения боли может быть рекомендовано использование лекарственных препаратов, например, «Найз® Активгель»*. Также может быть рекомендовано выполнение физических упражнений для укрепления мышц. Например, комплекс тренировок можно найти в «Программе здоровья Найз» на сайте найзпро.рф.
Источник:
- Ермолаева А. И., Баранова Г. А. Вертеброгенные заболевания нервной системы: учебное пособие. Пенза, 2015. – 70 с.
- Электронный источник https://expertology.ru/samykh-effektivnykh-mazey-ot-boli-v-poyasnitse/ (дата обращения − 22.03.2022).