В сутках всего 24 часа, и иногда мы просто не можем сделать все за это время. То есть работа, покупки, домашнее хозяйство, уход за детьми и выделение времени на косметические процедуры и отдых. Но иногда у нас нет этого времени, потому что мы тратим его напрасно. Вы знаете, какие занятия отнимают ваше время больше всего и совершенно без надобности? Вы можете быть удивлены. Вы думаете, что для того, чтобы все успеть, у вас должно было быть хотя бы тридцать часов в день. Но на самом деле и этого времени все равно было бы мало.
Посмотрите, что ворует наши самые ценные минуты и часы. Самый большой каннибал времени - конечно Интернет. Вы работаете в Интернете, потому что вам нужно быстро найти нужную информацию, а дома вам нужно снова просмотреть электронную почту. Но сколько раз вы забываете и начинаете заниматься серфингом, и вдруг час проходит. И мы даже не говорим о социальных сетях, где вы проводите все свободное время, просматривая профили людей, которых почти не знаете, или делитесь своими фотографиями и опытом.
Да, это приятно, и вы чувствуете себя частью чего-то великого, но время с социальными сетями и интернетом летит ужасно быстро, и никто не вернет вам это. Что с этим делать? Вы должны быть строже к себе, просто запретите себе бесцельно бродить по сети и без надобности пролистывать страницы социальных сетях. Вы увидите, что сэкономленное время будет огромным.
Вред телевизора.
Еще один похититель вашего драгоценного времени - телевидение. Мы не говорим, что есть что-то плохое в том, чтобы смотреть сегодня вечером ваш любимый романтический фильм или сериал, но нет необходимости смотреть телевизор каждый день. Многие люди включают его автоматически в семь вечера и переключают каналы до полуночи, когда засыпают на диване. Так без надобности вы тратите много времени. Если вы не можете обойтись без телевизора, займитесь глажкой или другой работой, которую вам нужно закончить. Очереди и другие неприятные мелочи мы проводим значительную часть дня за необходимыми, но совершенно скучными занятиями. И неважно, стоите ли вы в очереди, в магазине или на почте, ждете трамвая, садитесь на автобус или решаете финансовые вопросы в банке. Большую часть этого времени вы расстроены. Эти вещи отнимают у нас довольно много времени. Но очереди и задержки трамвая просто не исчезнут из мира, поэтому вам придется изменить свое отношение.
Если общественного транспорта нет, пройдите одну-две остановки пешком, стоя в очереди на кассе, послушайте любимую музыку или позвоните по телефону. Возьмите книгу в автобусе и время пройдет намного быстрее, еще и с пользой.
Учитесь фильтровать информацию.
У коллеги новый парень, известная актриса разводится, ваш бывший одноклассник - алкоголик. Вам нужно не только знать всю эту информацию, но также иметь дело с ней и жертвовать временем, чтобы передать ее. Мы не хотим, чтобы вы игнорировали свое окружение, но если вы находитесь в затруднительном положении, сосредоточьтесь только на тех вещах, которые вам нужно решить остро. Поэтому, когда подруга звонит вам, и рассказывает новые сплетни, а вы перегружены работой, не стесняйтесь говорить ей, что вы не будете обсуждать это до вечера пятницы. Также научитесь говорить «нет». Вам не нужно делать работу за других.
Не торопитесь, тогда будет больше времени.
Пытаясь сделать все, вы делаете ошибки, на исправление которых у вас уходит еще больше времени, чем если бы вы все делали медленно. Не волнуйтесь, вы в этом не одиноки. Мы просто нетерпеливы, поэтому не дожидаемся высыхания лака и начинаем что-то делать. И результат? Затем нам снова нужно перекрасить ногти. Старайтесь делать все медленно, с энтузиазмом и получать от этого больше удовольствия. Тогда вы увидите, что у вас предостаточно времени.