В последнее время на рынке появляется очень много видов массажеров для домашнего применения. Поэтому люди задаются вопросом, что же лучше - посетить массажиста или воспользоваться специальным оборудованием? Насколько самомассаж является эффективным? И может ли он полностью заменить услуги специалиста?
Топ-6 причин посетить массажиста
Массажные процедуры улучшают кровообращение, снимают мышечный тонус, оказывает положительное и общее оздоровительное действие на организм. При отсутствии серьезных заболеваний курс массажа может заменить практически любой современный вид домашнего оборудования. Но существуют и те причины, которые указывают на необходимость обращения к специалисту:
- Требуется высокая интенсивность движений на область воздействия. При некоторых видах массажа важна глубокая проработка мышц или жировой ткани. И массажеры, несмотря на разный уровень скорости и наличие режимов, не могут заменить силу человеческих рук.
- Выполнение специального массажа, при котором используются особые техники. Массажер не сможет повторить правильность последовательности движения. В большинстве случаев такие виды массажа выполняются с чередованием уровней воздействия, например, акупунктурный массаж. Поэтому дороги ведут исключительно к специалисту.
- Массаж с мануальным воздействием. Подобные виды процедур выполняются только специалистами. Многочисленные ошибки, возникающие в результате мануального воздействия, связаны как раз с использованием массажеров. Такие процедуры по силам даже не каждому массажисту, и чаще требуется обращение к мануальному терапевту.
- Высокая степень эффективности. Обусловлен данный фактор индивидуальными возможностями массажиста. Наверняка вы слышали выражение «золотые руки». И действительно, один специалист никогда не сможет полноценно заменить другого. Тем более таких специалистов не смогут заменить даже самые высокотехнологичные устройства.
- Лечебный массаж. Применение специального оборудования для массажных процедур, которые выполняются с лечебной целью, неприемлемо. В ходе массажа врач контролирует свои движения, оценивает состояние пациента, меняет тактику в зависимости от динамики.
- В кабинете массажиста созданы все условия для массажа. А при самостоятельном выполнении процедуры достаточно сложно выполнить ряд движений и добиться нужных результатов.
Спектр преимуществ посещения массажиста включает и благоприятную атмосферу, беседы, и это общение также не заменит ни один массажер. Однако в некоторых ситуациях у людей попросту не хватает бюджета для оплаты полного курса массажа. И поэтому они обращаются к более доступным методам.
Самостоятельное применение массажеров также сопровождается рядом преимуществ. На фоне проведенных действий улучшается качество сна, поднимается настроение, стимулируется кровообращение, активируются защитные функции организма.
Выбор массажного оборудования для домашнего применения вполне допустим в тех ситуациях, когда процедура выполняется с профилактической целью. Общеукрепляющие виды массажа также можно выполнить самостоятельно, но при одном условии - если отсутствуют хронические заболевания в стадии обострения или острые простудные и вирусные инфекции. То же самое касается кожных заболеваний, сыпи, даже если это аллергическая реакция организма.
Все виды массажа, включая процедуры у специалиста, согласовываются с врачом.
Необходима консультация специалиста.