Теперь с вами новый член семьи. И не в мамином животе, а на равных условиях: со своими потребностями и настроением. Все крутится вокруг него, особенно, если ребенок первый.
Постепенно график налаживается у всех. Папа привыкает к ночному плачу и высыпается в любых условиях, потому что утром на работу. Любимый кот нашел место подальше от нового непонятного существа и сохраняет нейтралитет. Собака смиренно ждет выгула и на большее не претендует.
А что с мамой? Она уже научилась по плачу понимать, что нужно малышу. Спать, как Штирлиц, по 20 минут. Пеленать и купать не так страшно, как казалось в начале. То есть, что делать с ребенком — понятно, а как быть со своей прежней жизнью — еще не совсем. На работу привыкла не ходить еще до родов. А домашние дела? А встречи с друзьями? Как все успеть?
И вот ответ — никак. Точнее, в одиночку никак, а с помощью — легко. Не нужно быть супермамой, которая одной рукой гладит пеленки с двух сторон, другой — пылесосит. В холодильнике первое, второе и компот. А к вечеру она в лучшем настроении, чтобы провести интересную беседу с мужем.
Здорово, если вам предлагают помощь: свекровь хочет погулять с внуком — пожалуйста, мама приехала с котлетами и пирожками — отлично, принимаем с радостью. Муж предложил погладить пеленки, не отказываемся, ну и пусть складывает их не той стороной. Принимаем любую помощь!
А пока ваши дела берут на себя родные — с чистой совестью помойте голову, налейте чая и посмотрите серию чего-нибудь, позвоните подруге и узнайте, как у нее дела. Наверняка, за последний месяц вы про нее и не вспоминали.
Если помощь не предлагают, не стесняйтесь попросить о ней. Не стыдно признаться, что хочется просто выспаться или выбрать новый гардероб после родов. Сходить в салон красоты или просто полежать в ванной, пока малыш под присмотром бабушки или тети. Ведь мамы — тоже люди, им хочется уделить время себе, а то есть риск погрязнуть в бытовых делах и впасть в депрессию. А оно вам нужно?
При этом важно не испытывать чувство вины, иначе все зря. Тогда вы будете еще больше дел себе придумывать. Как же, муж гладит, а вы тут умыться решили за день, да еще и маску нанесли — не порядок, нужно же вечером без задних ног заползать на кровать. Свекровь на улице с коляской, а вы, мать-кукушка, пообедать вздумали.
Если делегируете свои дела, то позволяйте себе в это время перезагрузку, отдых, ну и или доделывайте спокойно то, что не успевали, без вины и самоедства. Ваша любовь к ребенку никак не уменьшается, забота о доме и муже меньше не становится. Наоборот, настроение улучшается, а значит и атмосфера в семье спокойная и мирная.
#первый месяц #грудной ребенок #мама #молодая мама #месяц ребенку #родителям #первый малыш #мама впервые
#мама и малыш