Найти тему
Готовим вместе!

Салат с кальмарами, нутом и сыром фета

Ингредиенты:

Кальмар — 500 г
Горошек турецкий (нут) — 200 г
Салат — 200 г
Цукини — 200 г
Лимон — 40 г
Оливковое масло — 3 ст. л.
Перец чили — по вкусу
Копченая паприка — по вкусу
Соль — по вкусу
Сыр фета — 200г

Мелких кальмаров выпотрошить и снять шкурку. Порезать колечками.

-2
-3
-4

Цукини вымыть и порезать тонкими полосками.

-5
-6

-7
-8
-9
-10

Разогреть в сковороде 1 ст. л. оливкового масла, покрошить туда свежий или сушеный перец чили, щепотку копченой паприки и положить кольца кальмара.

-11

Добавить на сковороду цукини. Обжарить на сильном огне 2 минуты. Снять с огня, посолить.

-12
-13
-14
-15
-16

Сложить в салатник вымытый и обсушенный микс салатных листьев, цукини и кольца кальмаров.

-17

В сковороду, где они жарились, выдавить сок лимона, посолить и вылить остальное оливковое масло.
Перемешать и заправить салат.

-18
-19
-20

Сверху покрошить сыр фета.

-21

Нут отварить заранее или использовать консервированный. Добавить его в салат.

-22
-23
-24

Сразу же подавать к столу! Приятного аппетита!

-25

#салаты рецепты #салат с кальмарами #салат с сыром фета #салат на праздник



Еда
6,93 млн интересуются