После дня посвящённому творчеству, хочется как-то расслабиться. Иначе, если писать что-либо каждый день можно просто перегореть, как лампочка. И дойти до того, что писать вовсе не захочется. Силы и заряд кончатся внутри автора. Хочется расслабиться. Но для человека, который привык всё время чем-нибудь заниматься, может возникнуть вопрос: «А как?» Если ничего не сочинять в этот день, то что же делать? Трудоголики обычно не привыкли отдыхать, и сам отдых им кажется бездельем. И лезет на ум пословица: «Скучен день до вечера, коли делать нечего»
Но, однако, расслабиться надо. А если не совсем уж расслабиться, то, по крайней мере, снять умственное напряжение. Возможно, день посвятить делам по хозяйству, они требуют меньше интеллектуальных усилий, чем написание рассказов или статьи. Мышцы может быть и не расслабятся, но голова может позволить себе меньше думать, так как действия по хозяйству уже доведены до автоматизма. Снятие умственного напряжения – это вид отдыха.
Ещё способствует расслаблению, если выбрать такое занятие на день, где вы уверены, что оно точно получится. Для меня, например, таким видом деятельности является изучение иностранных языков через интернет. И если я хочу отдохнуть немного, то я выбираю для себя урок средней сложности. Я уверена в том, что мне удастся с ним справиться и заработать положенные очки. А на крыльях успеха, я даже сумею сделать больше, чем собиралась с самого начала. Изучение иностранных языков, разумеется, тоже интеллектуальный труд, но несколько иного свойства. И появление весёлого сообщения о выполненном уроке всегда радует глаз. Изучение латинского языка навивает на меня приятные воспоминания из той поры, когда я училась в университете. Всплывают в памяти слова преподавателя, которая сказала однажды: «У меня так здоровые студенты не занимаются!» И это она произнесла, когда познакомилась со мной в реальной жизни.
Ещё я люблю в дни отдыха почитать книгу по психологии. Это позволяет мне лучше разобраться, прежде всего, в самой себе и в окружающих людях. И чтение без напряжения меня расслабляет. А если уж и эти способы не дают полного ощущения отдыха, то можно послушать музыку или сесть, закрыть глаза и вспомнить ситуацию из жизни, когда вы действительно были счастливы. Быть может, это случай родом из детства или юности. Но вернувшиеся ощущение счастья, как будто заряжает энергией вновь и, в том числе творческой энергией. Даже мысленное представление, что вы сидите и расслабились, может дать кратковременное ощущение отдыха.
А ещё, например, писателю позволяют восстановить творческие силы добрые слова поддержки от читателей или редактора. Жаль, что такая обратная связь получается в редких случаях. Но когда читаешь в комментарии или электронном письме о том, что твоё творчество нужно людям – это означает, что твой труд не напрасен и от слов поддержки становится радостно. Ведь моральная поддержка – это обмен душевным теплом.