Период беременности для женщины означает очень многое. В это время не только организм перестраивается, готовясь к серьезными изменениям в жизни. Психологически женщина также готова к новому, оценивая любые события с точки зрения грядущих перемен.
Когда первый триместр, с его утренними токсикозами, волнениями и сдачей анализов, подходит к концу, самое время начинать новую жизнь.
Самое время начать здоровый образ жизни
Вы часто думали о том, что хорошо бы начинать день со стакана свежевыжатого сока, совершать длительные прогулки, раньше ложиться спать и вообще заняться своим организмом? Начинали и бросали миллион раз?
Теперь ваш ребенок поможет не сбиться с курса. Заботясь о своем малыше, вы начнете следить за своим питанием, выбросите из шкафов чипсы и кока-колу и приступите к приготовлению здоровой пищи. А что вам остается? Вот и курить вы уже бросили. И витамины пьете.
Именно для здоровья ребенка вы станете вытаскивать мужа на ежевечерние прогулки и выезжать на выходных в парк.
И именно он заставит вас ложиться спать, не дожидаясь очередной серии любимого фильма. Если честно, вы с удовольствием поспали бы и днем. Что и делаете на выходных. Держитесь, скоро декретный отпуск — вот и выспитесь от души. Исключительно для здоровья.
Новая жизнь — новый имидж
Как раз самая пора сделать новую прическу. Мы знаем, что бабушкины присказки о том, что нельзя стричь волосы во время беременности вам тоже известны. Однако пока ни один врач не вывел закономерность появления проблем в связи с посещением парикмахерской, а быть красивой будущая мама должна обязательно.
Кроме того, есть и более приземленная причина — у многих женщин возникают сложности с волосами в это время. У кого-то во время беременности волосы становятся густыми и красивыми, а кто-то в растерянности смотрит на расческу, полную волос. Не огорчайтесь, состояние это временное, связанное с гормональной перестройкой.
Зато у вас появился повод сделать новую стрижку. Кстати, когда молодые мамы, не найдя времени для ухода за своими длинными волосами между кормлениями и уходом за малышом, побегут стричься, вы уже привыкнете к новой прическе и научитесь укладывать ее за две минуты.
Еще один плюс — именно теперь у вас есть все шансы освоить натуральный уход за собой. Все мы знаем, как вредна химия, из которой состоят средства по уходу за внешностью, но все никак не дойдут руки до поиска альтернативы.
Теперь дошли! Беспокоясь о том, чтобы не навредить малышу, вы откроете для себя мир натуральных продуктов для ухода за собой. Информацию найти несложно. Очень может быть, что вы заинтересуетесь этим и станете специалистом-консультантом в области натуральной косметики. Чем не подработка во время декрета?
Между прочим, такие средства могут быть очень эффективными! Совсем не обязательно прекращать пользоваться ими после рождения ребенка. Мама должна быть красивой.
Пора записаться в спортзал
Возвращаясь к здоровому образу жизни — зачем ограничивать себя прогулками? Как поживает ваш абонемент в спортзал? Все некогда — то работа, то посиделки с друзьями?
Поздравляем! У вас появляется масса времени на спорт. Врачи не запрещают разумные физические нагрузки во время беременности, так что занимайтесь в свое удовольствие. Тем более, что подготовленное, тренированное тело легче справится с беременностью и рождением ребенка, а также быстрее согласится восстанавливаться после родов.
В третьем триместре вы, возможно, уже захотите «соскочить» со своего стандартного графика тренировок. Но посмотрите, сколько вариантов предлагают фитнес залы для беременных! Тут и плавание, и йога, и фитнес — сообщите своему врачу и вперед!
Пора заняться своим развитием
Дородовый отпуск — идеальное время не только для роста объемов, но и для внутреннего, личностного роста. На работу вам уже не надо, а бегать по дому, ухаживая за малышом, еще не надо. Беритесь за книжки!
Повышайте квалификацию, изучайте новое — важно оставаться на уровне, чтобы от отставать от коллег за время декрета.
Многие женщины изучают книги по уходу за детьми. Очень правильно — серьезная подготовка никому еще не повредила. Откройте еще и сказки. Неплохо освежить в памяти все, что вы будете рассказывать своей крохе. И — сказать честно — под них так отлично засыпается!
Впрочем, в третьем триместре вам и так отлично засыпается. Везде. Всегда.
Пора навести порядок в квартире
Этот период еще называют «гнездованием». Немного обидно — мы же не птицы какие-то. Но вообще-то что-то в этом есть. Во время беременности женщины наводят порядок в квартире, часто организуя мужей даже на ремонт. Обычно это желание настигает как раз перед родами.
Чуть раньше наведите порядок в шкафах. И дело даже не в том, что ребенку потребуется много места для вещей. Примерно столько же, сколько у вас с мужем на двоих. Но сейчас самое время подумать и купить себе что-то новое.
На дальней полке лежат джинсы, в которых вы бегали пару лет назад, ожидая, когда вы похудеете? Сожалеем, но им пора на выход. Ближайшее время — не для них. То же касается и того мини-платьишка.
Нет, несомненно, вы после родов станете еще более стройной и красивой. Обязательно. Тем более, что у вас уже началась новая жизнь — со здоровым питанием, заботой о своей внешности и фигуре. Но сейчас купите себе отличные брюки для беременных. И белье. И кофточку. Самое время.
Самое время начинать новую жизнь. Это так интересно. Вас столько ждет впереди!
Если статья была полезной, поставьте лайк, и подпишитесь на канал. Вас ждёт ещё много всего интересного ✌️