Доброго дня всем!!!
И сегодня я начну огромный материал по самому известному и изученному БАД
Коэнзим Q10.
Материал будет обширный и все будет разбито на несколько статей с подробным описанием, историческими фактами и порядком применения.
Что такое Коэнзим Q10. - ( убихинон) это жирорастворимый витамина подобный хинон, являющийся одним из основных компонентов дыхательной цепи митохондрий и обеспечивающий энергетический обмен клеток, также он выполняет функции антиоксиданта и стабилизатора мембран клеток.
Убихинон- мощный антиоксидант (Антиоксиданты это - молекулы, которые борются с окислительными процессами в организме ), который должен поступать в организм из продуктов питания. Как показывает практика, что более половины людей испытывают дефицит вещества. Особенно недостаток Q10 сказывается после 30 лет, когда уровень вещества в организме снижается.
Исторический факт происхождения коэнзима Q10. В 1955 году доктор Фредерик Крэйн
выделил коэнзим Q10 из митохондрии бычьего сердца. В 1957 году профессор Мортон (Англия) выделил коэнзим Q10 из клеток печени крысы .
Убихинон и убихинол в чем разница — убихинол является активной формой убихинона (он же коэнзим Q10). Главное отличие - он не требует восстановления. Убихинол после попадания в организм начинает работать почти сразу, опережая в скорости убихинон в несколько раз. Убихинол присутствует во всех клетках организма, но его наибольшее количество находится в мозге, сердце, сосудах и скелетных мышцах.
Убихинол — восстановленная форма убихинона. Несёт два дополнительных электрона и два протона. Фактически убихинол можно рассматривать как убихинон, который присоединил к себе молекулу водорода . Простыми словами- убихинол — восстановленная форма убихинона.
Коэнзим Q10 улучшает работоспособность и увеличивает выносливость спортсменов — дает огромное количество энергии и помогает быстро восстановиться после тренировки. Поэтому активным спортсменам очень важно принимать коэнзим Q10.
Главное , по мнению врачей о Коэнзим Q10 сходится на том, что в молодом возрасте, примерно до двадцати пяти лет, у обычного человека нет большой необходимости в употреблении препаратов с этим веществом, так как организм справляется с его производством сам.
На сегодня все, огромный материал очень плохо усваивается, поэтому я разбил его на несколько статей, чтобы было интересней читать.
