#БРОСИТЬ ПИТЬ
Человек зависимый от алкоголя только сам может прекратить пить. Однако его близкие все же могут предпринять шаги, чтобы помочь преодолеть зависимость. Вызванная ли эта проблема неустроенностью в жизни, отсутствием работы или какими-либо ещё причинами, нужно понимать, она требует участия третьих лиц.
Очень важно определить тактику поведения по шагам, которая в дальнейшем повлияет на результат вашей помощи:
Шаг 1. Привлечь внимание пьющего к проблеме
Это может быть неприятным разговором для вас и пьющего, но он необходим, т.к. именно таким способом вы сообщите пьющему о вашем беспокойстве. Выбирайте подходящее время для разговора. Лучше всего планировать беседу стоит вскоре после того, как возникают те или иные проблемы из-за его пьянства. Когда вы оба спокойны, трезвы и можете разговаривать без посторонних. На этом этапе важно не только привлечь внимание пьющего к проблеме, но и сообщить о своем искреннем желании помочь ему.
Шаг 2. Понять причину чрезмерного употребления
Очень редко люди пьют просто для того, чтобы выпить. Часто это связано с депрессией, тревогой и другими психическими отклонениями. Важно понять, что, по вашему мнению, стало причиной чрезмерного употребления алкоголя. Мягко расспросите его об этих причинах.
Шаг 3. Поговорить о последствиях злоупотребления
Если у вас нет веских доводов, то близкий вряд ли воспримет вас всерьез.
Приведите конкретные примеры того, к чему, по вашему мнению, эта заваисимость может привести. А также обратите внимание пьющего на те проблемы, которые уже имеются. Например, на проблемы со сном, сердечно-сосудистой системой, снижение работоспособности, ухудшение внешности, т.е. предложите ему бороться не с собственным алкоголизмом, а с другими, «более серьезными» заболеваниями.
Шаг 4. Не выдвигать ультиматум
Чаще всего люди, имеющие данную проблему, предпочитают алкоголь другим интересам, что приводит к еще большему стрессу, разочарованию и боли. Принуждение бросить пить или шантаж никогда не приведут к решению проблемы, но могут нарушить тонкую грань доверия между вами.
Шаг 5. Быть готовым всегда помочь
Заранее узнайте о возможных вариантах лечения. Существует множество учреждений, помогающих решить эту проблему. Если пьющий согласился на лечение, не откладывая позвоните и запишитесь на прием к врачу. Предложите близкому пойти на первый прием к врачу вместе.
Шаг 6. Использовать друзей для решения проблемы
Если алкоголик все еще отказывается от лечения, попросите друга поговорить с ним, используя вышеописанные приемы. Особенно если друг ранее имел проблемы с алкоголем, но благополучно их преодолел. Но и любой небезразличный приятель может быть полезен. Часто требуется более, чем одна беседа. Чем больше людей противостоит пьющему, тем выше вероятность выздоровления у него самого. Часто требуется больше, чем одна беседа.
Шаг 7. Не пить рядом с человеком
Употребление алкоголя в присутствии пьющего крайне неосмотрительно. Это с большей вероятностью спровоцирует у него желание выпить или заставить его поверить, что вы несерьезно относитесь к своему беспокойству.
Шаг 8. Перестать играть в «спасителя»
Часто члены семьи стараются помочь алкоголику выпутаться из всевозможных ситуаций, связанных со злоупотреблением алкоголем, рационализируя пагубную привычку. Это называется созависимость, которая является большой проблемой в семьях, где есть пьющие. Важно немедленно прекратить все подобные акции спасения, чтобы алкоголик в полной мере сам распутывал последствия пьянства, тогда, возможно, у него появиться желание бросить пить.
Не осуждайте алкоголика. Это вызовет обиду и стыд, которые могут спровоцировать желание выпить ещё больше. Лучше ищите способы привести его к трезвости. Помните, алкоголизм – это не слабость, а болезнь.
п. с. Данная статья носит исключительно информационный характер - это личное мнение автора статьи. Мы ни к чему вас не призываем. Мнение владельца данного канала может не совпадать с мнением автора статьи.
Понравился материал?
Поделитесь им в социальных сетях!
Подпишитесь на канал и поставьте палец вверх!
Оставьте комментарий ниже.
Подпишитесь на наши социальные сети:
Заходите на наш сайт Кто что сказал