Но победителей не будет😏 Ведь никакой разницы между сахаром, который мы добавляем в чай, и сахаром из фруктов нет. Наверняка вы сталкивались с продуктами, где этикетке написано "с натуральным сахаром", или что-то похожее. Предполагается, что такие продукты более полезны. Сахар из фруктов не полезней столового сахара. Я пытаюсь вам доказать, что фрукты вредны для вас. Вовсе нет. Продукты, где от природы есть сахар, такие как фрукты, чрезвычайно полезны для вас. И должны быть в вашем питании. Не потому что сахар из фруктов лучше столового сахара. А потому что во фруктах много витаминов, микроэлементов, клетчатки. Любые углеводы превращаются у нас в организме в глюкозу. Так же известную как сахар, опять же. Сахар не враг, его количество - враг.☝️
Но победителей не будет😏 Ведь никакой разницы между сахаром, который мы добавляем в чай, и сахаром из фруктов нет.
Наверняка вы сталкивались с продуктами, где этикетке написано "с натуральным сахаром", или что-то похожее. Предполагается, что такие продукты более полезны.
Сахар из фруктов не полезней столового сахара.
Я пытаюсь вам доказать, что фрукты вредны для вас. Вовсе нет. Продукты, где от природы есть сахар, такие как фрукты, чрезвычайно полезны для вас. И должны быть в вашем питании.
Не потому что сахар из фруктов лучше столового сахара. А потому что во фруктах много витаминов, микроэлементов, клетчатки.
Любые углеводы превращаются у нас в организме в глюкозу. Так же известную как сахар, опять же.
Сахар не враг, его количество - враг.☝️