Найти в Дзене
SovTherapy

КИБЕРХОНДРИЯ: КАК ОБЪЕКТИВНО ОЦЕНИВАТЬ СВОЁ СОСТОЯНИЕ

Почти каждый человек пытался поставить себе диагноз, гугля симптомы в Интернете. Люди пренебрегают походом к специалисту. Поисковая система выдаёт сотни возможных вариантов заболевания и вместо спокойствия, приходит тревожность.

В Интернете можно найти огромное количество медицинской информации, которая способна помочь людям лучше понять свое здоровье, но может и привести к негативным психологическим последствиям.

В клинической картине ипохондрия - это невроз, другими словами тревожное расстройство. Невроз всегда связан с неким личностным конфликтом. Как правило, ипохондрики находятся в постоянном напряжении, и чтобы его снять, они ищут повышенного внимания со стороны окружающих.

Когда ипохондрик ищет ответы на медицинских сайтах, тогда это расстройство будет называться киберхондрия. Своим возникновением термин обязан Брайану Фаллону, профессору колумбийского университета в Нью-Йорке, который предлагает определять киберхондрию как разновидность ипохондрии, только с привязкой к «всемирной паутине».

Как бороться с киберхондрией?

Все достаточно просто: если вас что-то на самом деле долго беспокоит и со временем не проходит, нужно собрать всю волю в кулак, закрыть вкладки браузера и всё-таки обратиться к настоящему врачу. Если же специалист исключил у вас возможность заболевания, а вы продолжаете тревожиться о своем физическом состоянии - повод задуматься о походе к психиатру или психотерапевту.