Когда-то я связывала нехватку энергии исключительно с темой здоровья.Мне казалось,что всему виной пресловутая анемия,физическая усталость или низкое давление.И достаточно лишь хорошенько выспаться,выпить таблетку,сдать анализы или позволить себе ничего не делать.
Сейчас я с уверенностью могу сказать,что в 80%(а может и больше) случаев причиной подобного истощения являются внутренние конфликты.Они подобно паразиту высасывают душевные силы хозяина.
Тяжёлые мысли на протяжении длительного времени приводят к сливу энергии.У Вас нет сил ни на что , и даже отдых не помогает восстановиться.
Обнаружить,где произошёл душевный разлад можно самостоятельно.Но если Вы уже долго находитесь в апатичном состоянии,то скорее всего здесь присутствуют вторичные выгоды,а значит может потребоваться помощь специалиста.
Он выявит тонкие места в Вашей ситуации и предложит варианты разрешения имеющегося внутреннего конфликта.
Для самодиагностики предлагаю обратиться к технике «Квадрат Декарта».Ее можно использовать как при принятии решений,так и для выявления вторичных выгод.
Буду благодарна Вашей обратной связи ❤️