Найти тему
thevettaa

Метаболизм и как его запустить

Доброго времени суток, дорогие читатели!

Сегодня хочу рассказать о важности воды для нашего организма.

Рекомендую ПОДПИСАТЬСЯ на мой канал❤️ Тут много интересного!

  • Вода - это очень важный источник питания нашего. Она снабжает каждую клетку кислородом, а еще регулирует температуру тела. Вода помогает разгонять метаболизм.

-2

  • Метаболизм - это химические вещества, которые позволяют организму оставаться живым. 

-3

Как его ускорить ?

  • Все просто! Каждые 2-3 пить по стакану воду, и кушать! Частые перекусы по небольшой порции не только ускоряют , но и помогают похудеть!😊 Ну и конечно, физическая активность. Это могут быть не обязательно силовые тренировки, а например , долгие прогулки на свежем воздухе пешком😉

Спасибо , что дочитали до конца!

Если вам понравилась или была полезна статья , подпишитесь на канал и поставьте лайк❤️