На мой нейрографический практикум пришла Оля, сказала, что ей интересно и не понятно как можно «Нарисовать здоровую стройность?»..
Рассказывала, что в данный момент ходит на занятия джампингом, и там же проходят консультации с диетологом… С консультантом по пищевому поведению не складывается...Спрашиваю её почему?
Оля говорит, что ей не нравится, когда диетолог начинает ограничивать питание, не разрешает есть то, к чему привыкла. Нет, речь не идёт про пельмени на ночь, табу наложены и на бананы и на стакан молока…Это вызывает раздражение и нежелание двигаться дальше. Мне сложно разобраться, что – к-чему. Тем более на занятие пришла группа, и возможности детально погрузиться в ситуацию одной девушки, не могу…Предлагаю такое решение:
- А давай, ты сегодня будешь рисовать свои сомнения на счет слов этого диетолога…
- И всё? Никаких смыслов, про которые ты, Мария, будешь группе рассказывать?
...У меня в анонсе занятия действительно заявлено, что кто-то познакомиться, а кто-то вспомнит полезные привычки,
проанализирует режим дня, при помощи работы с метафорическими картами разберётся с внутренними эмоциональными блоками…
Я успокаиваю Олю, объясняя, что наилучшим её результатом от работы будет избавиться от сомнений. Потому что сомневается она не в словах диетолога, а в себе…
Сказать проще, чем сделать…
Клиент рисует выброс, потом растворяет, нейрографирует.
Фиксирует йнсайты, записывает выводы.. Вижу, что работа идёт, но клиенту сложно.
Для настройки и диагностики предлагаю пообщаться со своими ассоциациями и проекциями через психологические карты мотиваторов «Ешь, Люби, Стройней!»
Мотиватор «Стройней» - это отношение к своему телу. ..Можно задать следующие вопросы для выявления например, своей готовности к изменениям, к смене образа жизни на более здоровый, на уровень самооценки…
Предлагаю и Вам, дорогие читатели выбрать для себя одну из четырёх карточек и продиагностировать внутренний экран.
- Как Вы понимаете данное суждение?
- Как это относится к Вам
- Чем вас не устраивает это суждение. Почему?
-Каких ресурсов (внешних, внутренних) Вам не хватает?
- Как Вы собираетесь это реализовывать в жизни?
После того, как будут выявлены основные препятствия в виде отговорок, установок, нужно «в противовес» им составить положительный новый план действий. Попробуйте!
Благодарю за Лайк! Буду рада вашим вопросам и комментариям))
#стройность#мотиватор#сопротивления# саморазвитие