Интуитивный танец – главная составляющая жизни каждой женщины: двигайся и получай энергию
В детстве, когда мы оставались одни дома, доставали расчёску, включили любимую музыку и танцевали перед зеркалом, воображая себя супер звездой. Было же?
В тот момент не было и тени сомнения, что весь мир – одно большое чудо, а ты самая неотразимая и замечательная.
И ты не умела танцевать, но очень любила. Ты не умела петь, но пела лучше всех на свете
Именно тогда ты по-настоящему дружила с женской энергией, которая бешеными потоками струилась в тебе.
В детстве у нас нет взрослых проблем, в детстве нет груза пережитых историй, нет комплексов и зажимов. Мы там такие, какие есть на самом деле.
Именно тогда ты по-настоящему дружила с женской энергией, которая бешеными потоками струилась в тебе.
В детстве у нас нет взрослых проблем, в детстве нет груза пережитых историй, нет комплексов и зажимов. Мы там такие, какие есть на самом деле.
Интуитивный танец – это архи необходимая вещь для каждой из нас. Именно такой танец позволяет потоку энергии начать циркулировать с новой силой, он расслабляет, снимает мышечные спазмы и даёт гормоны
Твой интуитивный танец – это новая жизнь движения и тела.
Как его проводить?
Сначала расслабься.
Не нужно никакого зеркала.
Не нужно никаких нарядов.
Просто сделай пару циклов дыхания, а затем сделай первое движение, которое подсказывает интуиция. Потом второе. Третье. Иди за телом. Иди за движением.
Можешь при этом быть с закрытыми глазами.
Двигайся так, как изнутри подсказывает сердце.
Постарайся расслабить лицо, убери хмурость и прекрати думать. Тебя никто не видит. Ты одна!
Тело само подскажет тебе этот танец, оно само знает, где меньше всего движения, где зажимы и где ты держишь его в тюрьме.
Иногда наворачиваются слёзы очищения, иногда просто они льются ручьём, а иногда смешно и весело, иногда просто спокойно и так умиротворённо легко.
Да, звучит странно и смешно. Со стороны, наверное, это вообще выглядит, как шаманский танец или танец народов севера. Но тебя это не должно трогать и волновать, ибо это твоя жизнь и тебе необходима энергия – настоящая женская энергия, которая принадлежит по праву рождения именно тебе.
Чем чаще ты будешь радовать свою сердце, душу, тело и мозг такими танцами собственной интуиции, тем быстрее ты подружишься и с телом, как таковым. Больше не будешь придираться к себе, ощущать зажимы и спазмы.