Всем привет!
Вот только вчера ответила в комментариях, что состояние "немедленно жратьжратьжрать" меня посещает очень редко, как вечером меня им и накрыло). Но по порядку.
Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий.
Завтрак
Кофе, хлебцы, сербская брынза (гадость соленая, как его есть то😏). Ну на мой вкус, конечно, очень многим этот сыр нравится, а у меня просто в холодильнике залежался. Но завтрак был невкусный, однозначно)).
- Отвар шиповника
- Брынза сербская +хлебцы
- Кофе
Обед
Гречневая каша с курицей и луком, накануне на ужин, в этот раз на обед.
Да и всё, чашкой кофе запила.
- Гречневая каша
- Кофе
Ужин
Мой очередной кулинарный провал. Баклажаны обжаренные и тушеные с овощами. Гадость жуткая получилась, может быть еще потому, что баклажаны были не свежие, а замороженные. Овощи-помидоры, морковь, перец измельчила, залила этим "соусом " обжаренные баклажаны и потушила.
С хлебом в себя эту вкуснятину запихала и цикорием с молоком запила.
- Баклажаны с овощами
- Хлеб
- Цикорий +молоко
Перекус
Ну а к ночи меня накрыло... Есть хотелось так, что работой отвлечься не получилось, спать ложиться было рано, да и не уснула бы. Чтож делать, пошла сварила яйцо и утянула к ноутбуку ряженку. Не за раз, конечно, поллитра выпила.
Итого
Вот как то так.
Хорошею всем дня и отличного настроения!
Ваша Десятипудовочка.