⠀
Когда вам 16, ваша кожа — само совершенство. После 25 это уже только за деньги, помноженные на усилия + бесконечность повторений. Поэтому мы называем эту работу — ритуал. Способ приятно припорошить романтикой серые будни женщины 21 века, которая любит и хочет хорошо выглядеть.
⠀
И так ритуалы красоты, молодости и долголетия.
⠀
1. Уход. Это питание, увлажнение, расслабление и детокс. Кожа — часть вашего тела и экран здоровья. Если вам плохо, не нужно надеяться на то, что это не отразится на лице. Морщины, круги под глазами — минимум, который покажет ваш организм. Ранняя пигментация тоже возможна, поэтому: массаж, масочки, растяжка, спа, баня, спорт, вокал, танцы — это всё поддержит тело. В итоге оно покажет, что ему хорошо и вы будете сиять или сереть. Решать вам.
2. Еда. Добавьте в рацион клетчатку. Она дает чувство насыщения, стоит копейки, чистит организм от шлаков, ещё от неё худеют. Минимум 35 гр в день. Это много овощей, или напрямую клетчатка из аптеки. В сочетании с квашеной капустой и холодцом — идеальный цвет лица, метаболизм, тургор кожи и цвет. А ещё отёков не будет и чувства голода. Кстати, именно так я сбросила 20 кг.
3. Баня. Великое дело! Соберите хорошую компанию, расслабьтесь, погрейтесь, помойтесь и пейте ромашковый или шиповниковый чай. Делая это на постоянной основе, кожа будет как у младенца.
4. Процедуры. Самомассаж лица, косметолог, биоревитализация, аппаратные процедуры — всё вам в помощь. Если вам 25+ сами понимаете, изменения начались. Если вы хотите как можно дольше выглядеть свежо, то лицо нужно удержать в том состоянии, в котором оно сейчас. Это гораздо проще и дешевле, чем потом восстанавливать.
5. Макияж. Смысл в том, что идеальная кожа — это огромная работа. И скрыть все недостатки можно за 15 минут грамотным макияжем, который вам идёт. Можно искать отговорки, или довольствоваться малым, загоняя себя в комплексы. Можно даже считать себя дурнушкой и так прожить всю жизнь. Или можно решить вопрос и наслаждаться своим отражением в зеркале. Не верите? Тогда проверьте!
⠀