В этой статье я буду говорить об единичном случае измены, который произошёл из-за кризиса отношений, потому что есть очень большая разница между постоянно изменяющим человеком и человеком "потерявшемся". Первый не видит "ничего такого" в измене, а второй находится в кризисном состоянии.
Измена оставляет глубокий след в отношениях между партнёрами, она разрушает прежние отношения полностью. Хотя брак может и сохраниться. А знаете что происходит потом? Мир делится на до и после. Сохраняя брак, люди как бы вступают в совершенно новые отношения, и какими они будут очень сложно спрогнозировать, ведь убито основное качество, на котором строился союз - доверие.
Если у пары есть желание сохранить отношения после измены, то важно принять сам факт того, что измена произошла, и что так как раньше уже не будет. Далее необходимо обрубить все связи с тем человеком, с которым произошла измена (другая женщина/другой мужчина). Пострадавший партнёр должен получить подтверждение этого. И последнее, пара договаривается о том, как построить отношения таким образом, чтобы подобная ситуация больше не произошла.
В то же самое время, боль, которую принесла вам измена, никто не отменял, и для того чтобы с ней справиться, нужно включить в свою жизнь те аспекты, которые помогут почувствовать себя в безопасности, это хороший отдых, сон, вкусная еда, приятные мелочи, любимые занятия и исключение из круга общения людей, которые бороздят былые раны (постоянно выводят вас на разговор об измене, требуют от вас какого-то решения). Если этого недостаточно можно обратиться за консультацией к психологу, заняться арт-терапией или йогой.
