🌹Сегодня я хочу немного поговорить об эфирных маслах, которые я использую в родах.
❗Самое главное, что стоит знать - эфирное масло должно быть качественным и 100% натуральным. Такие масла не могут быть дешёвыми.
🩸Эфирные масла необходимо смешивать с маслом- основой ( персиковое, кунжутное, конопляное и др.)
⚕️Кратко расскажу о тех, что имеются в моей "арома-аптечке".
💮Лаванда - притупляет маточные боли во время схватки, ослабляет боли в спине и в ногах.
✨В первом периоде родов можно принять ванну с лавандой, это поможет расслабиться и успокоиться.
✨Лаванда обладает способностью мягко усиливать схватки, не усиливая болезненность.
✨Лаванда замедляет дыхание, делает его глубже, вводит в медитативное состояние, такое необходимое для мягких родов
💮Шалфей мускатный подходит для усиления родовой деятельности и поможет ослабить боль, если его применить в компрессе на крестец.
✨Он отлично сработает, если роды стали протекать медленнее и требуется «природная» стимуляция матки.
🌱Мята: охлаждает, снимает усталость, обезболивает, снимает спазмы, борется с тошнотой, стимулирует сокращения матки.
✨Хорошо работает в случае, если женщина устала: массаж с несколькими каплями мяты быстро даёт второе дыхание во время или после родов.
🌲Если женщине не нравится запах мяты, то можно предложить масло пихты с аналогичными свойствами.
🍊Апельсин тонизирует, придает сил, улучшает настроение, помогает справиться с тошнотой.
✨Можно использовать в любое время до, в течение и после родов.
🟤Корица
Эфирное масло корицы обладает многими достоинствами помимо своего аромата, который тоже помогает бороться с тошнотой и головокружением, расслабляет, снимает напряжение, выводит из депрессивного состояния.
✅Использование ароматерапии в родах более безопасно, чем медикаментозные вмешательства, однако и здесь необходимо соблюдать осторожность и следовать правилам:
🔹Прежде всего убедитесь, что у вас нет аллергии на выбранное масло или гиперчувствительности
🔹Для этого нужно понюхать масло, нанести буквально полкапли на внутренний сгиб локтя и оценить реакцию кожи и организма в целом
‼️Помните, что многие из масел запрещены к использованию в беременность. Но разрешены уже в самих родах, для облегчения состояния.
🙏🏾Поэтому не занимайтесь самолечением, а если решили прикупить масла в свою домашнюю аптечку, то внимательно читайте противопоказания.
Ну и помните, что если масло нравится вам сейчас, далеко не факт, что вы захотите его в родах 🙈 Да. Бывает и так. Все нужно перепроверять непосредственно в моменте. И слушать свой организм🙂
Будьте здоровы. Обнимаю.
