Многие из вас согласятся что современный мир сильно изменился. Он меняется быстро, буквально, у нас на глаза и для того чтобы не просто выживать, а для того чтобы быть успешными в современной ситуации, нам необходимо развивать в себе такой навык, как когнитивная гибкость.
Необходимо учиться управлять своим мышлением, потому что именно это позволит нам справляться с теми вызовами, которые перед нами ставит жизнь.
Противоположностью когнитивной гибкости являеся мышление, которое психологи называют ригидным или туннельным мышлением.
Оно проявляется, когда человеку очень сложно отказаться от своих привычных представлений о мире и о своих умозаключениях и он жестко отстаивает какие-то концепции, на которых вырос, которые ему были привиты в детстве. Он не справляется с окружающим его информационным потоком, и, соответственно, не способен принимать верные решения.
Чтобы избежать ригидности мышления нам необходим такой навык как любопытство.
Если мы не попробуем что-то новое, мы не узнаем что-то крайне значимое о той части мира, которая была от нас до этого момента закрыта.
Также существует один момент, который наоборот ограничивает нашу способность быстро адаптироваться к ситуации. Наш перфекционизм. Я понимаю что многие из нас перфекционисты, но если мы говорим о когнитивной гибкости, то это качество не позволяет нам рисковать, пробовать новое, он не дает нам возможности выходить из привычных ситуаций как бы объединяем сами себя.
Если мы хотим развить в себе когнитивную гибкость, нам нужно развивать в себе любознательность и умение задавать вопросы, надо отказаться от своего стремления к перфекционизму.
Эти основные моменты позволят нам двигаться в сторону когнитивной гибкости. Таким образом нам будет намного проще преодолевать трудности, мы будем проще справляться с кризисом и сумеем адаптировать свой бизнес под новые реалии.