Когда я говорю, что преподаю тантру, мужчины начинают забавно улыбаться и загадочно на меня поглядывать. Это слово на сегодняшний день насколько неправильно понимают, что иногда я ловлю себя на попытках использовать его как можно меньше.⠀
Большинство думают, что тантра — это о сексе. Ну....в каком-то смысле это так. Но думать, что тантра о сексе, все равно что думать, что футбол равняется отжиманиям. Просто это НАСТООООЛЬКО больше!⠀
Тантра это стиль жизни. Это очень древняя духовная практика. Тантра празднует жизнь и все, что является ее частью. Если вы когда либо задумывались о том, что такое тантра, вот основные концепции, на которых строится ее философия (и надеюсь, они вдохновят вас встать на этот путь!):⠀
1) Этот материальный мир, как и все в нем, создан для того, чтобы им наслаждаться! Это пожалуй главная концепция, отличающая тантру от всех остальных практик. В то время, как многие религии и философии считают материальные блага злом или просто ненадобностью, тантра признает их, как священную часть жизни. Все, что создано Богом, божественно.⠀
Слово «материальное», оно означает «созданное из материи». Из того же, из чего создана жизнь. Тантра верит в наслаждение жизнью вместе со всеми материальными благами, которыми она наполнена. Это не значит утопать в них, теряя контроль над своей жизнью, но что все материальные блага для вас, и это нормально их желать, вдохновляться ими, хотеть большего, и наслаждаться этим.⠀
Это также означает, что совершенно нормально наслаждаться своим телом, потому что тело тоже проявление материального. В тантре наше тело священно и относиться к нему следует соответственно.⠀
2) Женская энергия (Шакти) — активна! Сегодня принято считать, что женское качество пассивно по природе. Что женское принимает, а мужское активно отдает. Тантра смотрит на это по-другому. В тантре женская энергия активна и креативна. А Шива (мужская суть) представляет собой осознанность, структуру, спокойствие, тишину, внутри которой Шакти (женская суть) творит. Все творение, вся материализация — это Шакти.⠀
Это интересная концепция. Мы — Шакти, потому что мы — физическое воплощение. Но мы также переживаем Шакти — мы вдыхаем ее, мы видим ее, мы живем ее. Это правда и для женщин и для мужчин. Мы все включаем в себя и Шивы и Шакти. Просто задумайтесь об этом: мужское тело создано из качества Шакти. И именно поэтому мужское и женское качества распространяются далеко за пределы полов. И и мужчины и женщины могут проживать обе эти энергии в зависимости от того, чего они хотят в моменте. Когда мы медитируем, например, мы проживаем внутреннего Шиву. Но когда нам нужно что-то создать (бизнес проект, предмет искусства, или ребенка) мы вступаем в качество Шакти.
Это основная концепция в тантре, и именно по этому следующий пункт так важен в тактическом образе жизни.
3) Поклонение Богине! Можно сказать, что тантра вращается вокруг женщины, что радикально отличается от других философий. Потому что именно Шакти создала физический мир (и физический мир и есть Шакти), тантра отдает много внимания Богине. Существует множество практик, направляющих внимание на женщину, и дающих ей возможность БЫТЬ. Это очень важно, потому что наше общество подавляло женское качество очень много веков.
Тантра создает пространство, которое позволяет женщине воплотить Шакти через танец, проявление эмоций, движение, наслаждение, пение и т.п. В тантре мужское качество остается в присутствии и спокойствии, позволяя Богине выйти на свет и стать свободной. Поэтому так много женщин приходят к тантре. Они могут наконец-то почувствовать себя свободными быть собой! И вместо того, чтобы затыкать им рот и заставлять чувствовать себя виноватыми, тантра дает им возможность почувствовать уважение и ценность себя.
4) Сила ритуалов
Тантра учит нас находить красоту и божественность в повседневности. Поэтому ритуалы играют важную роль в этой практике. Помимо традиционных ритуалов, тантра приглашает превращать даже маленькие дела в настоящие ритуалы: когда вы моетесь в душе, когда вы наносите крем на кожу, едите, моете посуду, и да — секс тоже!
Ритуал приносит ценность и смысл. Поэтому зажгите свечи и благовония, включите мягкую музыку, и приведите свое внимание и осознанность в то, чем вы занимаетесь. Это наполнит вашу жизнь радостью и наслаждением.
5) Намерение меняет ВСЕ!
Наша жизнь стала очень быстрой. Всегда есть список дел. Мы всегда торопимся и из-за этого пропускаем много волшебства, происходящего вокруг. Мы не останавливаемся, чтобы дать ценность моменту. Мы торопимся дальше. Намерение — это когда вы осознанно решаете остановиться, чтобы сполна пережить текущий момент. И когда вы это делаете, даже мелочи, которые обычно кажутся скучными, превращаются в радость.
Так что...
Как видите, тантра гораздо больше, чем секс. Она о праздновании жизни и всего в ней. Тела и секса тоже. Но тантра смотрит на секс, как на сакральный союз, созданный для достижения высших уровней духовности и соединенности.
