По Селье организм приспосабливается к внешним стрессорам чтобы восстановить и сохранить внутренний баланс. Для того , чтобы сохранить гомеостаз организм использует гормональную ответную реакцию. Это необходимо, чтобы побороть стрессоры - факторы вызывающие стресс Основное правило при стрессе — принять стресс не как кризисный момент, а как конкретный этап, после которого откроются большие возможности для развития. Общий Адаптационный Синдром( ОАС) - происходит на системном уровне, то есть все органы участвует в процессе адаптации. Происходит адаптация организма к новым условиям, активируются защитные механизмы. #кпт #психолог #оас #стресс
По Селье организм приспосабливается к внешним стрессорам чтобы восстановить и сохранить внутренний баланс.
Для того , чтобы сохранить гомеостаз организм использует гормональную ответную реакцию.
Это необходимо, чтобы побороть стрессоры - факторы вызывающие стресс
Основное правило при стрессе — принять стресс не как кризисный момент, а как конкретный этап, после которого откроются большие возможности для развития.
Общий Адаптационный Синдром( ОАС) - происходит на системном уровне, то есть все органы участвует в процессе адаптации.
Происходит адаптация организма к новым условиям, активируются защитные механизмы.
#кпт #психолог #оас #стресс