Найти в Дзене

223-п. Голубцы из пекинской капусты. (72 ккал/100 гр)

Ингредиенты ниже. Основа : пекинская капуста и любой фарш. С начинкой можете экспериментировать 😃. 1) Вскипятить воду. Пекинскую капусту листы пробланшировать буквально минуты 3. Вытащить, слить лишнюю воду. 2) Начинить начинкой. Начинка любая: в этот раз оставалось немного куриного фарша с рисом, добавила отварную гречку. Эксперимент 😃. Тоже вкусно. Свернуть рулетиками. 3) Отдельно пожарить мелко нарезанный лук, тертую морковь, соль, перец. Добавить томатную пасту и воду - отвар от капусты. Ещё закинула помидор. Желательно добавить ещё сметану (я совсем забыла в этот раз 🤦‍♀️). Тушим минут 25 под крышкой. Приятного аппетита! Надеюсь, вам будет полезным и вкусным этот рецепт. Всем здоровья и достижения цели!

Ингредиенты ниже.

Основа : пекинская капуста и любой фарш. С начинкой можете экспериментировать 😃.

1) Вскипятить воду. Пекинскую капусту листы пробланшировать буквально минуты 3.

Вытащить, слить лишнюю воду.

2) Начинить начинкой.

Начинка любая: в этот раз оставалось немного куриного фарша с рисом, добавила отварную гречку. Эксперимент 😃. Тоже вкусно.

Свернуть рулетиками.

3) Отдельно пожарить мелко нарезанный лук, тертую морковь, соль, перец. Добавить томатную пасту и воду - отвар от капусты. Ещё закинула помидор.

Желательно добавить ещё сметану (я совсем забыла в этот раз 🤦‍♀️).

-2
-3

Тушим минут 25 под крышкой.

-4

-5

-6

Приятного аппетита!

Надеюсь, вам будет полезным и вкусным этот рецепт.

Всем здоровья и достижения цели!