В этой небольшой статье я расскажу о своем 12-летнем опыте борьбы с варикозным расширением вен. Вы узнаете чем варикоз опасен, как не допустить его появления и что делать, если заболевание уже прогрессирует. Только проверенные методы, которые реально работают.
Что такое варикозное расширение вен
Варикоз - поражение вен, приводящее к увеличению их диаметра, истощению венозной стенки и нарушению кровотока из-за деградации клапанов в венах. Варикоз является одной из самых распространенных болезней (около 70% людей имеют это заболевание), которая делает жизнь крайне дискомфортной, а также является причиной проблем с суставами, тромбофлебита, способного убить человека и др.
Варикоз довольно легко лечится на начальном этапе и практически неизлечим при запущенной стадии, поэтому ни в коем случае не затягивайте с лечением!
Симптомы варикоза
- Усталость и тяжесть в ногах
Ощущаете усталость и тяжесть в ногах после длительного нахождения на ногах? Скорее всего, это варикоз.
2. Отеки
Часто замечаете следы от резинки носка, а ноги становятся тяжелыми и опухают? Скорее всего, это варикоз.
3. Наблюдаемые вены на ногах
Если вы видите выпирающие вены выше лодыжки, венозные "звездочки" любого размера, то это, безусловно,варикоз.
4. Тянущие боли в ногах
Чувствуете дискомфорт в ногах в состоянии покоя? Вены как будто "чешутся" изнутри, хочется пошевелить ногами? Это, безусловно, варикоз.
5. Судороги
Часто беспокоят судороги и спазмы? Скорее всего, это варикоз. С другими причинами судорог вы можете ознакомиться в моей статье по этой ссылке.
Если вы нашли у себя хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, то бегом к врачу-флебологу! Повторяю, варикоз на начальной стадии лечится легко и дешево(около 3-5 тыс. руб), но если вы пренебрежете этим, то через пару лет вам сможет помочь только операция (а это уже от 50 тыс. руб на одну ногу). Более того, варикозное расширение вен может стать причиной других заболеваний, к примеру, проблем с суставами.
Причины и профилактика варикоза
1. Малоподвижный образ жизни
Организм человека нуждается в движении, а сидячая/стоячая работа приводит к застоям крови в венах, постепенной атрофии сосудов. Вены становятся слабее, не справляются со своей работой. Кровь застаивается, очищается хуже, общее самочувствие человека падает. Вставайте и прохаживайтесь раз в пару часов, занимайтесь спортом, гуляйте и делайте растяжку хотя бы иногда. В противном случае, Вы будете страдать в зрелом возрасте и жалеть об упущенном.
2. Перегрев
Если у вас есть склонность к варикозу (симптомы выше), то вам не следует перегревать ноги, так как высокая температура приводит к расширению вен. Будьте аккуратнее с банями, одевайтесь в комфортную одежду.
3. Положение ног
Поджимание ног под себя, сидение "нога на ногу", плохая осанка- все это приводит к передавливанию вен и повышению в них давления, следовательно, к варикозу.
4. Избыточные нагрузки
При склонности к варикозу не стоит закачивать ноги кровью ("пампинг"). Долго находиться на ногах тоже не следует (если есть дискомфорт).
5. Питание
Для здоровья сосудов необходимо достаточное количество нутриентов и витаминов (особенно витамин С и белок(коллаген)). Старайтесь употреблять разнообразную и полезную пищу, здесь вы сами все знаете.
Методы лечения варикоза
Если врач уже подтвердил наличие варикоза, то метод лечения зависит от стадии, которую вам назовут. Всего существует 4 степени варикоза.
На начальной стадии и при первой степени вам может помочь медикаментозное лечение, назначенное врачом, склеротерапия, ношение компрессионного трикотажа (чулки).
Вторая степень и выше уже не поддаются лечению препаратами, вышеприведенные процедуры могут только замедлить прогрессирование заболевания. Необходима флебэктомия (операция по удалению варикозного кровотока), лазерная коагуляция вен ("запаивание" вены лазером).
При обнаружении любых симптомов варикоза, необходимо как можно скорее идти к врачу-флебологу. Варикоз не пройдет сам по себе. Он прогрессирует с каждым годом, усложняя вам жизнь, а врачам-лечение Вас.
Расскажу о своем опыте. Я родился с врожденным варикозом, первая степень наблюдалась уже в 8-летнем возрасте. Упустив момент, я довел свое заболевание до второй степени. Оно приносило массу неудобств, ухудшило состояние коленных суставов (которые не восстанавливаются). Я ежедневно испытывал дискомфорт и однажды решился на лазерную коагуляцию вен, сдал необходимые анализы и сделал операцию. Буквально через пару недель после операции начал жизнь полноценной жизнью и удивлялся, почему я не сделал этого раньше.