Как совершенны и очаровательны дети, им не нужно стремиться к совершенству, они и есть само совершенство и ведут себя так, словно знают об этом. Они ощущают себя центром Вселенной, не боятся просить все, что захочется, и не стесняются выражать свои эмоции. Если ребенок сердится-вся округа занет об этом, если он улыбается-то его улыбка освещает весь дом и все вокруг. Дети преисполнены любви и обладают удивительной смелостью. С годами, мы взрослые, вынуждены учиться без чувства любви, но для ребенка это невыносимо. Дети любят свое тело, каждый орган, каждую частичку. Мы взрослые, тоже когда-то были такими. Но, взрослея, мы все больше прислушиваемся к мнению взрослых, которым свойственно чувство страха, и теряем свое былое очарование и совершенство. Попробуйте как-нибудь поставить перед собой зеркальце, посмотреть в него и назвав себя по имени, сказать:"Я люблю и принимаю тебя таким, какой ты есть на самом деле". Многим трудно выполнить это задание и редко кто остается спокойным, ну и о радости или удовольствии в данном случае можно промолчать. Одни плачут или готовы расплакаться, другие сердятся, преуменьшают свои достоинства, а есть и такие кто вовсе не может выполнить такое упражнение. Это простое упражнение с зеркалом многое объясняет. Мы можем долго и упорно работать над внешней проблемой, и потом, когда казалось бы все уже налажено, она возникает вновь.
То что мы считаем проблемой, на самом деле редко является таковой.
Например проблема изменения веса. Многие люди многие годы пытаются снизить вес, но все их старания тщетны. Но лишний вес-это только внешнее проявление тайн и скрытых проблем, постоянная тревога, страх или необходимость в защите. Когда мы ощущаем страх, не чувствуем себя в безопасности или страдаем от комплекса неполноценности, то, как бы защищаясь прибавляем в весе. Причина в том, что мы себя не любим. Нужно радоваться жизни, сохранять душевное равновесие, УВАЖАТЬ себя, и затем с удивлением можно заметить, что полнота исчезает. Важно понимать, что все мы начинаем меняться в определенное время, в определенном месте и в определенной последовательности.
Я например начала менять свой образ жизни в 35!
#цифрыговорят #психология #самореализация #саморегулирование #матрица_судьбы #я #вера #веравсебя