Мы меняемся каждый день… Наше тело, наши взгляды, наши мысли, наше «Я». Именно сегодня, в этом моменте, сейчас Я - есть Я, но только какая Я в настоящем?! Осознавая себя в настоящем моменте и определяя себя именно в настоящем - мы учимся понимать себя и строить взаимоотношениям исходя из своих реальных потребностей личности, без условностей и насилия над собой. Кто Я ?! - ответ на этот вопрос не столь очевиден. Нам часто кажется, что мы себя знаем, но так ли это на самом деле?! Иногда нам страшно признавать или стыдно, что сегодня я уже не тот человек, что был(а) раньше. Или наоборот мы спешим стать человеком будущего и приписываем ещё несуществующее в себе. Впрочем мы живем только сегодня и тот человек который ты сегодня, лишь он настоящее «Я»! «Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется - ЖИЗНЬ» - великая фраза! Это важно понять - что ты уже другая сейчас, не лучше, не хуже - просто другая. И в тоже время ты продолжаешь быть собой! Может в этом и есть сек