Комплекс
Психология
В психологии понятие, обозначающее «формирующуюся в бессознательном эмоционально окрашенную совокупность представлений, мотивов и установок, оказывающую существенное влияние на развитие и функционирование психики, личности и поведение человека». Введено Карлом Густавом Юнгом. Википедия.
Причины:
"Главными причинами комплекса являются травмы и проблемы в прошлом и связанные с ними эмоции, ощущения, мысли и средства защиты от боли. Источниками неверного мнения о себе являются:
- семья;
- друзья;
- общество;
- важные люди;
- опыт.
"В детстве ребенок воспринимает всю информацию, которую получает от окружающего мира, поэтому в этом возрасте он не может критически мыслить, и любое отрицательное мнение, сказанное в его адрес, откладывается в памяти и формирует комплекс. Эта психологическая проблема может остаться навсегда с личностью, даже если она осознает, что это не так и желает избавиться от него. Помимо их возникновения в раннем возрасте, отрицательное мнение о себе закрепляется глубоко в сознании и воздействует на психику личности.
Человеческий комплекс нерешительности: что это означает
Может сформироваться как в детском возрасте, так и во взрослом вследствие столкновения личности с рядом трудностей, стрессовых ситуаций, сложностей в принятии решений или серьезных ошибок, которые повлек сделанный выбор.
Симптомы:
- отсутствие уверенности в себе;
- стремление получить совет, узнать точку зрения других людей;
- дезориентация в действительности;
- несамостоятельность при необходимости решить даже простой вопрос;
- склонность менять свое намерение в последний момент.
Самый опасный на мой взгляд комплекс, это комплекс неполноценности:
Среди основных признаков комплекса неполноценности выделяют: Поиск недостатков. Человек делает замечания, критикует действия других. Он стремится принизить заслуги людей, снизить их самооценку; Бурная реакция на комплименты. К приятным словам относится с опаской, сомневается в правдивости. Похвалу воспринимает тяжело из-за ощущения, что это незаслуженно; Стремление к одиночеству. Люди боятся совершить ошибку, поэтому предпочитают избегать ответственности. Часто ищут удаленную работу, чтобы минимизировать общение и не показывать недостатки; Грубость. Чтобы скрыть стеснение, человек разговаривает неестественным образом. Он повышает тон, грубит, пытается обратить на себя внимание. Ему кажется, что так он выглядит лучше, похож на других.
Комплекс неполноценности встречается как у взрослых, так и у детей. Негативное отношение к себе несколько различается у мужчин и женщин.
У мужчин
Мужчины, страдающие комплексом неполноценности, обычно агрессивны и высокомерны. Они беспокоятся, если имеют физические недостатки или не могут состояться материально.
Мужчина чувствует себя одиноким, невостребованным и старается привлечь внимание, сохранить авторитет.
У женщин
Синдром неполноценности у женщин часто связан с внешним видом. При недостатке внимания со стороны противоположного пола любая особенность кажется недостатком. Женщина не принимает свою внешность, телосложение. Она пытается себя изменить, следя за модными тенденциями и окружающими, которые кажутся во всем лучше нее. Если к определенному возрасту у женщины не получилось создать семью, она чувствует себя ненужной, ведь основное предназначение не выполнено. Даже если она добилась небывалых высот в карьере, отсутствие детей заставляет страдать и считать себя никчемной.
У детей
Ребенка с комплексом неполноценности можно легко выделить из толпы: Говорит слишком тихо. При этом голова опущена, старается не смотреть в глаза собеседника. Он обычно согласный с любым мнением и просьбой, просто кивает в ответ; Пытается обратить на себя внимание грубостью; Мало разговаривает, держится в стороне от шумных игр; Сутулится, прибегает к защитным позам, скрещивая руки, ноги; Не воспринимает критику, может расплакаться при замечании. Не обязательно, что у ребенка проявятся все признаки. Достаточно формирования одного или двух, чтобы заподозрить проблемы с самооценкой.
Обратите внимание! Дети с чувством неполноценности тревожны и мнительны, они постоянно должны доказывать, что они лучше других, бороться за свое место. Они теряют уникальность и хотят быть как все.
В психологии считают, что чувство неполноценности – это результат негативного жизненного опыта из детства. Это не врожденная особенность и не патология, а состояние, формирующееся при влиянии социума. Если не помочь ребенку поверить в свои силы, проблема останется в дальнейшей жизни, что отразится на ее качестве и характере человека.
Дети часто не уверены в себе и собственных силах. Особенно чувства обостряются в подростковом возрасте. Самооценка страдает от сравнения с другими, которые лучше едят, быстрее одеваются, хорошо учатся. Особенно остро замечания воспринимаются, если родители имеют огромный авторитет. Ребенок теряет собственную уникальность и мучается от того, что он хуже остальных. Не только недостаток родительской заботы способен занизить самооценку, но и гиперопека. Человек, привыкший, что за него все решают, не сможет самостоятельно действовать во взрослой жизни. Постоянные сомнения способны привести к чувству неполноценности.
Постоянная критика, колкие замечания заставляют усомниться в собственных силах. Человек начинает действовать, чтобы доказать, на что он способен. Даже одобрение не способно избавить от беспокойства. Кажется, что он никогда не оправдает возложенные на него надежды.
Работа с комплексом неполноценности:
1. Отказывайтесь от «отрицательных разговоров»
2. Задумывайтесь о мотивах других людей
3. Повышайте свою самооценку
4. Используйте только положительные утверждения
5. Удалите «ярлыки», которые на себя «приклеили»
6. Игнорируйте критику
Последствия комплекса неполноценности:
Человек с комплексом неполноценности боится сближаться с людьми, защищает себя от социальных контактов. Он воспринимается злым и высокомерным. Он подозревает вторую половину, пытается найти подвох и сразу указывает на недостатки. Такие люди зачастую не ищут любви, заботятся о количестве сердечных побед, пытаясь доказать, что они чего-то стоят. Человек боится совершить ошибку, пропускает возможность для личного и карьерного роста. Он топчется на месте, опасаясь ответственности. Постоянное напряжение и чувство стыда приводят к нарушению сна, неврозам, что, в конечном итоге, может перерасти в депрессию.