Всем, здравствуйте! Вы снова на моём канале, добро пожаловать! Сегодня статья про весьма неприятное чувство. Чувство, которое нас грызёт и съедает изнутри. Чувство, которое вызывает в нас бурю негативных эмоций, и заставляет совершать необдуманные поступки (часто даже очень глупые). Друзья, поговорим о Ревности. Эту тему попросила рассмотреть, одна из читательниц.
Многие знают это чувство в лицо, и живут с ним долгую и «счастливую» жизнь. Из-за Ревности рушатся не только личные отношения, но и тело (об этом я уже писала во многих своих статьях). Почему же это чувство так опасно, и от чего оно возникает в наших головах?
Существует два понятия личности и отношений соответственно: моногамия и полигамия. Полигамная личность создаёт отношения сразу с несколькими людьми. Союз будет успешным только в том случае, если все его участники знают друг о друге и удовлетворены сложившейся ситуацией. А вот если один из партнёров заводит интрижку это уже не полигамность, а измена. Моногамия — это тип отношений, когда на одного мужчину приходится одна женщина. В основном Моногамность определяет женскую натуру. В большинстве случаев женщина не задумывается о другом партнере, даже если в браке она несчастлива, так как старается сохранить верность и семейный очаг.
Начнём с того, что нас так воспитывает общество. А наше отношение к партнёру формируется из семьи. Для ребёнка очень важны отношения между родителями, и они всегда чувствуют фальшь. Дети сразу реагируют на болезненные ситуации в семье, и часто болеют, чтобы родители вместе решали его проблемы. Родители для ребёнка – это опора, надёжность и безопасность. А если что-то идёт не так, всё это рушится в его маленькой голове, и он начинает всячески привлекать к себе внимание, иногда даже неосознанно. Нестандартное поведение детей – это как раз крик о помощи, и мольба о защите. Во многих случаях это можно назвать протестом, но сегодня не об этом. Если Вы выросли в семье, где была измена, Вы перестанете доверять людям и своим партнёрам в будущем. Уход из семьи одного из родителей, заставит Вас думать о предательстве. И в том, и в другом случае это потеря доверия, что и приведёт за собой Ревность.
Если же Вам в детстве не хватало внимания, во взрослой жизни Вы начнёте «тянуть одеяло» на себя. Вы будете требовать для себя особого отношения, и естественно постоянного внимания. Всегда его будет мало. Мысль о том, что Ваш партнёр уделяет Вам мало времени, заставит ревновать ко многим вещам: работе, детям, родителям и т.д.
Конечно, бывает и так, что человек в осознанном возрасте пережил определённое предательство, и каждые новые отношения он будет сравнивать с прошлой болью, и ждать подвоха уже в настоящем. И это опять приводит нас к тому, что теряется доверие.
Так же часто такое случается, что если один из партнёров позволяет себе флирт с другими, то он уверен на все 100%, что и его партнёр тоже флиртует на стороне, и чтобы этого избежать, бросает всю артиллерию ревности. Проверка телефонов, отслеживание передвижения, и даже контроль внешнего вида.
Часто Ревность вызывает в человеке: панические атаки (Вы задыхаетесь, и не чувствуете земли под ногами, опоры) и неврозы; зависимости, которые помогают хоть как-то контролировать эмоции; нарушение сна, потому что мысли в голове не дают Вам покоя; а также сердечные приступы, т.к. не можете справиться с переживаниями.
К сожалению, Ревность приводит к более страшному поведению человека: убийству, самоубийству, физическому и сексуальному насилию.
Как же избавиться от этого чувства?
Во-первых, найти причину, и для себя самого расставить все точки над «i». Это тяжёлая работа, которая займёт определённое количество времени. Но, к сожалению, без этого Вы не продвинетесь дальше. Во-вторых, научиться доверять себе, и окружающим Вас людям. Перестаньте ждать подвоха. В-третьих, научиться жить своей жизнью, не опираясь на проблемы в семье, в которой Вы выросли. В-четвёртых, если это чувство загнало Вас в тупик, из которого Вы не можете выбраться, обратитесь за помощью к психологу. И в-пятых, Вы должны сами захотеть жить без Ревности.
Друзья, запомните, всё в Ваших руках! Повзрослев, Вы становитесь умнее, мудрее и менее эмоциональнее. Используйте это, для лучшей жизни. Не позволяйте своим сомнениям и прошлому, испортить Ваше настоящее. Ревность практически невозможно искоренить, потому что это очень сильное чувство. Но позволить этой эмоции войти в Вашу жизнь, можете только Вы сами, убедившись в том, что все факты потери доверия появились на поверхности.
Для записи на личные или онлайн консультации, Вы можете написать мне на почту: psihologtula@yandex.ru; в Telegram: https://t.me/Psihologtula.
С уважением, Наталья
#психолог #психолог онлайн #психология #ревность #ревность в отношениях #психосоматика болезней #психосоматика