Наш приход в этот мир покрыт завесой тайны. Желание в этом разобраться впервые приходит к нам чаще в подростковом возрасте. Во взрослой жизни главным образом услышишь совет по принятию близкого: сурового родителя, упрямого супруга или взрослого ребенка на тропе зависимости.
Возьмём ситуацию где два человека 20-40 лет решают связать себя узами брака. По прошествии времени они сталкиваются непониманием друг друга. Почему?
( Речь пойдет не об отношениях. Так просто легче приблизиться к теме). В самом начале я указала именно 2 человека, не пару. Потому что мы забываем , что это 2 отдельных человека, живущие ДО семейного быта каждый в собственной нише. Таком виртуальном мире созданном из привычек, зрелых решений, продиктованных себе рамок и принципов, особых вкусов и вообще глобальных представлений о вселенной. И тут в твой микромир врывается некто со своим 30 летним обозом. Привыкать придется долго. А вернее ПРИНИМАТЬ такими какие есть. Только так можно изменить человека- изначально приняв его характер и привычки поведения.
Мы заставляем себя работать по таким практикам, чтобы уладить отношения с близкими. Стиснув зубы отмалчиваемся от ненавистного храпа на другой стороне кровати, миримся с меланхоличностью в быту, равнодушием к высотам и достижениям мужа, истеричностью супруги. Но так ли часто мы слышим совет-прими себя?
Готовы ли вы принять себя таким, кем вас пытается принять ваш близкий? Можете ли вы с полной уверенностью заявить, что довольны собой в эту самую минуту? Нет, это не призыв составлять майдмэп по саморазвитию. Это призыв посмотреть на себя и увидеть хорошее. Любую мелочь. От мицинца Апполона на ноге, до неподражаемого таланта запекания картошки. Хорошее не по стандартам красоты или наград научных ассоциаций, а то, что отличает или не отличает вас от других. Ваш неповторимый букет из достоинств и недостатков (даже если вам кажется,что их больше). Ты просто говоришь себе- у меня так и не иначе.
Начну с себя: у меня темная склонная к быстрому черномазому загару необгораемая кожа; попа, уничтоженная в детстве многочисленными инъекциями антибиотиков; жидкие волосы приятно русого цвета; синяки утомления под глазами и мечта всех женщин-выраженные скулы с впалыми щеками(стеснялась их). Я рассеянна в поведении, задумчива и по большей части внешне угрюма. Я абсолютно лишена наивности, подозрительна, что лишает меня блаженства расслабиться. У меня гневный характер и грубые размашистые руки. Я слегка ленива, но принципиально добросовестна. Я несомненно обладаю талантом, но пока нахожусь в поиске. У меня нестандартные мечты: написать книгу, нужную, с погружением сознания; вдохнуть воздух-ощутив порыв ветра на лице и землю под ногами со всех частей света. Мечтаю целовать бархатистые ножки своего мылыша; чувствовать искренность и тепло объятий мужа до глубокой старости, видеть в его морщинистых глазах нашу прожитую полного счастья жизнь в красках морского заката.
Я долго осыпала себя критикой, пытаясь скроить нечто идеальное. А потом я себя такую приняла. И всё стала меняться само. Я призналась себе, что становлюсь распутной и неконтролируемо желчной, когда выпью. Это помогло мне отказаться от алкоголя.
Я приняла свою антисоциальность. Это дарит мне свободу быть собой: говорить обдуманно и делать то, что я хочу, не стараясь кому-то понравиться.
Я приняла, что возможно никогда не стану ни для кого самым любимым на свете человеком. Потому что в детстве не насытилась родительским теплом. Это открыло мне истину, что мое полное любви сердце необходимо ещё живущему во мне обиженному ребенку. Это заполнило когда-то казалось бы бездонную дыру в моей душе.
Я только на пути принятия, но полнота эффекта искушает меня двигаться дальше.
Осознание, что вы не самая плохая версия себя, а просто версия, освобождает вас от оков. Вы можете двигаться дальше и совершенствовать себя только если пройдете этот уровень. Как гильштат. Иначе вы непременно застрянете на точке "не могу потому что я такой...." навечно.