❤️🩹Всем привет.
Продолжаю тему игнора.
Для того чтобы эффективно противодействовать манипуляции игнора, нужно для начала ее опознать.
Как показывает практика, это не так уж и просто.
С первого взгляда все очевидно: если человек прервал коммуникацию, то он применяет игнор. Вот только это не совсем так.
Только по признаку отказа от коммуникации игнор определить нельзя. Ведь отказ от коммуникации применяют и при гостинге и во время серьезной обиды.
Нужно знать, что игнор, гостинг и молчание вследствие обиды имеют:
* разные цели,
*разную продолжительность ,
* разное начало.
Игнор (напоминаю определение) – это умышленное оставление без внимания, пренебрежение кем-либо или чем-либо, это молчание человека в ответ на обращения к нему, навязывает молчание партнеру; это отказ от диалога.
Цель: манипулятивная.
Нужно изменить поведение человека в требуемом направлении .
То есть принудить его к каким-либо действиям или к отказу от оных; продавить границы человека, сделав его уступчивее и управляемее.
Продолжительность: неограниченная по времени.
Игнор может быть неограничен по времени (вплоть до нескольких лет). Отказ от общения со стороны агрессора заканчивается только после серьезных уступок со стороны жертвы.
Отправная точка: трудно определима.
Поскольку цель отказа от общения – это изменение поведения жертвы, но реальной объективной причины в большинстве случаев нет.
Игноршик выходит из общения по странной, не очевидной, надуманной или смехотворной причине, а иногда вообще без причины. Манипулятор может не утруждать себя поиском причины, предоставляя это делать пострадавшей от игнора стороне.
Гостинг - это резкое прекращение каких-либо отношений без предупреждения и объяснения возможных на то причин.
Цель: полностью прекратить отношения с человеком.
К гостингу прибегают, когда решение о разрыве отношений человеком уже принято, но озвучить его трудно морально или опасно физически.
Например, к гостинг практикуют люди обоих полов, которым не хватает смелости честно сообщить о своем решении второй стороне. Они хотят избежать объяснений и не испытывать чувство вины.
Так же, гостинг практикуют пострадавшие от абьюза, которые хотят выйти из этих болезненных отношений. Сообщить абьюзеру о своё намерении прервать отношения, часто сопряжено с риском подвергнуться агрессии с его стороны.
Продолжительность: вечно. Да, гостинг - это именно навсегда. Если человек уже принял решение о расставании, на него почти невозможно повлиять.
Отправная точка: для оставленной стороны, как правило, не очевидна. Поскольку решение у гостера зрело давно, практически невозможно вычленить какое-то одно событие, послужившее причиной такого поведения. Это всегда комплекс причин.
Выход из общения вследствие из-за обиды.
Обида – это реакция человека на несправедливо причинённое огорчение, оскорбление, а также вызванные этим отрицательно окрашенные эмоции
Цель выхода из общения из-за обиды: залечить душевные раны и успокоиться после происшедшего события.
Продолжительность: зависит от психологического состояния обиженного человека, но как правило непродолжительная.
Отправная точка: очень легко определима. Обычно это скандал или неблаговидный поступок со стороны партнера.
Примечание: обиду часто путают с сознательным игнором.
Как отличить? -
Игнор является манипуляцией, потому что целью является изменение восприятия или поведения другого человека.
Гостинг и отказ от общения манипуляциями не являются, потому что цели воздействовать на поведение другого человека нет.
Для того чтобы правильно и эффективно реагировать, нужно уметь различать гостинг, обиду и игнор. Для каждого случая есть своя стратегия поведения.
Путали ли Вы манипуляцию игнорированием с обидой?
Продолжение следует…
#психология отношений #манипуляция #отношения с мужчиной #обида #абьюз #опасность #мужчина и женщина #игнор