В Тайланде стоит взрослый слон, привязанный тонкой веревкой к пруту. Всем понятно, что он легко может высвободиться из этого плена, однако этого не делает. Почему? Причина в том, что, когда он был маленький, он предпринимал попытки к освобождению, но ничего не получалось. Так и у нас: обида – это невозможность противостоять кому-то или чему-то более сильному, заложенная в нас.
Мы научились обижаться еще в детстве, когда наши родители, учителя, воспитатели в саду, старшие братья/сестры, одноклассники были внутренне сильнее нас. Однако повзрослев, мы все так же продолжаем обижаться, забыв, что мы уже не дети и вполне можем найти выход из ситуации.
Обида – стена, которая закрывает от любви, счастья, близости, диалога, лишает нас взаимодействия с любимым человеком. Мы обиженно молчим, отгородившись, в то время как человек, на которого обижены, может понятия не иметь, в чем дело.
Обида разрушает отношения. Чтобы решить эту проблему, нравится это или нет, но придется выходить в диалог. Но большую работу нужно провести и с собой - покопайтесь в себе, позадавайте себе вопросы и найдите на них ответы:
1. На что я чаще всего обижаюсь?
2. Как это могло быть заложено в детстве?
3. Отследите микроситуации, в которых Вам не нравятся Ваши отношения. Подумайте, что вызывает подавленное и унылое состояние? На что Вы закрываетесь? Как это можно решить прямо сейчас?
4. Вспомните последние 2-3 конфликта. О чём кричало Ваше внутреннее состояние и состояние Вашего партнера? Что Вы пытались донести друг до друга? Как пробовали решить ситуацию?
Обиды отнимают ценное время, в которое Вы можете быть счастливы. Работайте над собой и помогите своему партнеру. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее впустую.
Если Вам нужна консультация по теме обид, Вы всегда можете обратиться ко мне, телефон для связи все тот же +7(928)354-05-27.
