Йогурт 300 гр Ягода замороженная 250гр Геркулес 1ч.л. Сахар 3ч.л Сметана 2ст.л Творог 100гр Ягоду , Йогурт, сахар, творог и геркулес выложить в блендер и всё взбить до однородной массы. Полученную массу разложить по чашкам или стаканам, добавить сметаны и украсить ягодами.
Творожный смузи с ягодами и злаками.
12 апреля 202212 апр 2022
14
~1 мин