Стоматология - дорогое удовольствие, а для ребёнка это дорогое наказание. Даже при современном сервисе, для малыша поход к зубному врачу - это почти всегда стресс. Сейчас первый визит к дантисту ребёнок совершает в среднем в 3 года, хотя, казалось бы, гигиена и медицина достигли неслыханных высот. И далеко не всегда дело в генетике, хотя и её списывать со счетов не следует, часто это проблемы с иммунитетом или просто вредные привычки в пищевом поведении. Поговорим о том, что могут сделать родители, чтобы на всю жизнь сохранить ребёнку здоровые зубы.
Многие недооценивают кариес, который возникает на молочных зубах, мол, они всё равно выпадут. Но, не всё так радостно. Во-первых, кариес с молочных зубов вмиг перепрыгивает на коренные, а во-вторых, если проблемы с зубами начались у человека ещё на стадии временных зубов, значит, в будущем они обязательно возникнут и с постоянными.
Так что же можно сделать?
Исключить леденцы, совсем. Не всё что продаётся в магазинах, можно есть, многие из этих товаров можно только продавать. Леденцы несут двойной урон. Мало того, что они разрушают зубы механически, так ещё и растворяясь обволакивает зубы сладким сиропом, который очень трудно с них удаляется. Газировку также лучше оставить в магазине, это яд ещё и для желудка, ей хорошо унитазы мыть, об этом её чудесном свойстве много всего написано и снято.
Очищение зубов
Не желательно заставлять ребёнка чистить зубы (как и вообще заставлять что либо делать насильно), это вызовет обратный эффект и протестное поведение, или ребёнок подчинится, но чисто механически, не понимая смысла этого процесса. Гораздо продуктивнее брать его с собой на чистку зубов, рассказывать для чего это делаете лично вы. Полезно вспомнить, как вам ставили пломбу в школьном стоматологическом кабинете (я на всю жизнь запомнила) Даже 3-х летний ребёнок быстро смекнёт что к чему, и будет с удовольствием стараться чистить зубки лучше.
Однако, конечно, малыш, чаще всего, не мастерски управляется с зубной щёткой, поэтому хорошей привычкой будет перед сном давать ему какой-нибудь несладкий фрукт или овощ, который ребёнок любит. Идеально – яблоко, но подойдёт также киви или огурец. Эти продукты хорошо прочищают труднодоступные места и смывают с зубов остатки сахара.
Питание
Также очень желательно убрать из пищи детей весь скрытый сахар: йогурты, сухие завтраки, магазинные соки. Промышленно произведённые йогурты имеют очень мало общего с натуральными кисломолочными продуктами, а вот сахара и других вкусовых добавок в них очень много. Идея не в том, чтобы совсем отказывать ребёнку в сладком, а в том, чтобы сделать его приём понятным и осознанным. Если есть конфета, так и понятно, что это конфета очень вкусная, но не очень полезная и содержит много сахара, поэтому, одной-двух вполне хватит. Дети быстро подхватывают полезные привычки, если знают, зачем они нужны и видят, что родители тоже их практикуют.
Здоровые зубы – это богатство человека, которое трудно вернуть обратно, если оно было утеряно. Будьте здоровы.