48 и 49 Разделы, V. Главы Работа с энергетикой и энергиями, моей книги Учебно-методическое пособие "Школа гун-фу "Тигра-Дракона"", Том 1. 48. ЖЕНСКАЯ СИСТЕМА «ФЫН». Женскими «Фынами» принято называть «Женскую Систему Чигун». В отличие от мужчин, женщины от рождения уже имеют более совершенную энергетику отработавших 7 «Фынов», поэтому сразу готовы выполнять «Женские Чигуны», которые еще сильнее мужских «Фынов». В зависимости от комплектации упражнениями, «Женская Система» может содержать от 8 (уплотненно), до 14 (более растянуто) комплексов «Чигун». На сегодняшний день, первые 3 «Чигуна» выполняются в двух, технически сильно отличающихся вариантах, и 4-й, 5-й, 6-й - в одном варианте. Первые 3 элемента Валерьяна Маржина, отрабатываются каждый по 7 подходов. И, первые 3, Натальи Селивёрстовой – по 3 подхода, если не планируете идти дальше. Для перехода к 4-му элементу, первые 3 дорабатываются еще по 2 раза. Либо 5 «Чигунов» нарабатываются сразу по 5 подходов. 6-й – 6 раз, и выполняется п
Женский накопительный цигун "Фын". Высшая практика Школы - "Чигун".
12 апреля 202212 апр 2022
123
3 мин