Если у вас проблема с ногтями, то сначала убедитесь, что это не грибковое заболевание.
Симптомы грибка следующие:
• Изменился цвет.
• Ногтевая пластина стала толще. Ноготь сильно крошится. Хотя возьмите на заметку: симптомов может и не быть, но разрушительный процесс вовсю уже идёт.
Самостоятельно за лечение браться, не рекомендуем. Обратитесь к врачу. Только с помощью специалиста вы не подавите болезнь, а победите её.
Чтобы предотвратить неприятную проблему, соблюдайте следующие правила: Заведите своё личное полотенце и не разрешайте им никому пользоваться. Так же мочалка в семье должна быть у каждого своя. Надевайте тапочки, когда идёте в бассейн, сауну или баню.
Покупайте удобную по своему размеру кожаную или тканевую обувь. Для профилактики пользуйтесь противогрибковым лаком.
Витамины.
Если болезни нет, то отчего тогда ломаются и слоятся ваши ногти? Всё дело в недостатке кальция и витамина А. Вам поможет комплекс поливитаминов, которых в аптеках в избытке, или глюконат кальция. Но не ждите мгновенный результат, наберитесь терпения. Спустя 1,5-2 месяца крепкими и красивыми станут не только ногти, но и волосы.
Ванночки.
• Для укрепления ногтей делайте каждый день ванночки по 15 минут с добавлением соли (лучше морской), растительного масла и лимона. Можно ещё добавить несколько капель йода.
Если ногти потеряли свою природную белизну, то протрите их кусочком лимона. Так же лимон поможет избавиться от обычных бытовых загрязнений.
Для роста, массируйте ногти и кожу вокруг них с помощью тёплого растительного или оливкового масла. После таких процедур, нанесите толстым слоем на руки и на ногти питательный крем.
Маникюр.
Ломкость, слоение, заусенцы следствие непрофессионального маникюра. Если маникюр вы делаете самостоятельно, то вам помогут следующие советы: Подстригайте ногти один раз в две недели, не реже. Сначала обточите ногти (в одном направлении), и только потом опускайте их в ванночку. Пилка должна быть картонной или стеклянной.
С помощью специальных средств, смягчите кутикулу, затем отодвиньте её с помощью деревянной палочки к краю ногтя. Самостоятельно не обрезайте. Не соблазняйтесь низкой ценой на лаки для ногтей. Во избежание пожелтения ногтевой пластины, под тёмный лак наносите основу.
Чтобы не спасать свои ноготки и кожу рук, нужно заранее о них заботиться. Простейший способ надевайте перчатки, когда моете полы или посуду, стираете, работаете на приусадебном участке и т. д.