Многие из нас слышали фразу "когнитивное мышление" или "когнитивные навыки". Но что вообще представляет из себя данное мышление и навыки? Об этом в статье.
Когнитивные навыки, это всё то, с помощью чего мы воспринимаем и обрабатываем информацию.
Типы когнитивных навыков:
1. Память
Подразделяется на краткосрочную и долгосрочную. В первом типе хранится информация неважная для нас, а во втором какие-либо важные события в жизни, даты и прочее.
2. Внимание
Внимание может быть избирательным, устойчивым, переключающимся, сфокусированным или ограниченным.
3. Логика и мышление
Коротко говоря, это способность мыслить и рассуждать. Мышление бывает абстрактным, критическим и этическим.
4. Визуальная и слуховая память
Благодаря данному пункту, мы можем использовать наши глаза и уши для получения информации и в последующем её обработки.
5. Скорость обработки информации
То есть время, необходимое человеку для восприятия, обработки информации и дальнейшему принятию решения.
6. Торможение ответных реакций и контроль эмоций.
Это позволяет человеку контролировать свои эмоции и не принимать поспешных решений в стрессовых ситуациях.
Спасибо за просмотр статьи! Обязательно подписывайтесь на канал, чтобы узнавать новые факты о человеке и не только. Всем удачи и пока!