Такую фразу я услышала вскоре после замужества. Тогда мужу было двадцать семь, и он был крайне худым. Мне обещали: подожди, всё будет! Дай только, вот тридцатник стукнет.
Время играет роль
С моим супругом что–то пошло не так. После тридцати и даже после тридцати пяти живот у него не начал появляться. Или он просто задержался в безбрюшной фазе подольше. 🤷🏻♀️ Потому что лишний вес, отложенный именно в районе живота, ближе к сорока всё же появился.
Да и в общем, такую тенденцию я заметила. Могу подтвердить: для большинства представителей сильного пола теория роста живота после тридцати лет работает.
Решила я с этим бороться
По идее, я должна была смириться с общепринятыми обстоятельствами и наслаждаться обществом пузатенького мужа. В этом возрасте почти все мужья такие. Чем я лучше других?
Но меня эта идея не захватила. Своё неудовольствие я начала высказывать мягко и тактично. Но, по мере роста чрева, тактичность моя испарилась почти напрочь.
Можно сказать, что я подшучивала, пилила и поддевала суженого, не смущаясь. ❌ Не делайте так! Не наступайте на мои грабли)
Как похудеть к пятидесяти
Можете меня ругать, но я знала, что подобными действиями вряд ли можно добиться хороших результатов. Давление и критика не оказывают положительного эффекта ни на одного человека. Я знала, но продолжала спонтанно критиковать и смеяться.
А в какой–то момент всё–таки поборола себя, перестала упоминать о весе мужа, приняла ситуацию, как есть. Просто следила за своим питанием, не навязывая свою точку зрения.
Вот тогда начали происходить перемены. Муж сам начал исключать какие–то продукты из рациона, что–то просто уменьшил в количестве. Стал больше двигаться. Купил новый велосипед и стал ездить на нём на работу.
Всё происходило постепенно, но было заметно.
Спортивная форма
Теперь у меня новая идея. Я сама, пусть с переменным успехом, но тренируюсь и поддерживаю мышцы в тонусе. Вот хочу привлечь своего мужчину к каким–нибудь занятиям. Для здоровья организма. Ну, и мышцы подкачать. 😉 Подтянутая фигура — это же красиво в любом возрасте.
Два вывода
⚡Никогда и ни с кем больше не использовать критику и давление. О-очень постараюсь!
⚡Похудеть можно в любом возрасте. Главное — сделать упор не на худобе, как таковой, а на других мотивах.
Всем здоровья и благополучия!
Лайки и комментарии приветствуются))