Всего существует три ключевых принципа, которые влияют на качество твоей самооценки и развиваясь сразу в трёх направлениях, шанс на удачный результат многократно увеличивается.
▪️Приобретение и развитие социальных навыков. То есть, социальное образование. Мужская природа — активная. И первое, с чего начинается мужское развитие — это с проявления этой активности. Сидя в комнате, не имея даже возможности себя проявить, сложно улучшить своё самоощущение, даже если ты начнёшь зарабатывать кучу денег и выглядеть как Шварценеггер в лучшие годы.
▪️Развитие своего образа. То есть, твоя внешка и самопрезентация. Тут работает единственная формула: чем больше ресурсов ты вкладываешь в себя, тем выше твой образ. Прокачать свой внешний вид, заморочиться над запахами, увеличить объём своих знаний. Грубо говоря, повысить свою значимость, чтобы люди интересовались тобой.
▪️Физическая активность. Опять же, мужская природа активна. А спорт — это не только активность, а ещё и демонстрация силы. Физические возможности и здоровье для мужчины являются одним из основных генераторов энергетический ресурсов. К тому же, это отличный тренажёр социализации. Поэтому это один из трёх ключевых принципов работы с самооценкой.
Безусловно, существует гораздо больше способов влияния на самооценку. Но если присмотреться к ним, то все они вытекают из этих трёх. Это база. Основа. Можно пытаться работать над собой игнорируя эти принципы, но времени потребуется сильно больше, а работа будет в разы тяжелее.