Двигаемся дальше к выходу из финансовой ямы. Начали вы этот процесс с поиска внутренней устойчивости. О том, как это сделать, я писала в первой статье цикла «Неизбежный финансовый провал. Как выбраться из ямы». Шаг 1. Спокойствие. Прочитайте её, прежде, чем приступать ко второй части. Без психологической устойчивости вам трудно будет реализовать и проработать вторую часть, о которой мы поговорим в этой статье.
Следующим шагом к преодолению финансового провала, который вы сделаете, будет осознание реального положения дел. Взгляд на ваше состояние сейчас, на ваши трудности и ваши возможности. По сути, это будет создание психологической стартовой площадки — места, с которого начнётся движение вверх. Отталкиваясь от стартовой площадки, вы начнёте изменения своей жизни и движение вверх.
Осматривайте свою реальность честно и искренне. Наверняка вы найдёте мусор, и так же точно, вы найдёте сокровища, которые, возможно, раньше не замечали.
Практика коснётся как внешних, так и внутренних факторов, описывающих ваше финансовое состояние.
Практика «Осознание финансовой реальности»
Эффективно будет выполнять эту практику письменно. Выделите на неё 20-30 минут, наедине с собой. Это важное самоисследование, которое создаёт основу ваших будущих изменений. Ниже в каждом пункте практики будет много вопросов, не пугайтесь их количества, отвечайте на те, на которые готовы ответить сейчас, от которых чувствуете отклик.
Внешние факторы финансовой реальности
- Запишите, что вас окружает в финансовом плане.
Какие сейчас у вас доходы, какие расходы? Какие накопления и запасы в движимом и недвижимом имуществе? Какие дополнительные внешние источники расходов и доходов могут возникнуть? Какие у вас есть внешние ресурсы для получения дополнительных доходов?
Какие события, связанные с деньгами, происходят вокруг вас? Какие люди вас окружают? Как, окружающие вас, люди и организации действуют в финансовом плане? - Опишите свои действия на финансовом фронте.
Как вы действуете в финансовом плане? Что вы делаете? Что вы не делаете? Как именно вы тратите деньги? Как это происходит? Как именно вы зарабатываете? Какие действия вам нравятся, а какие нет? Что эффективно вы делали в прошлом? - Распишите пошаговую структуру своих типичных действий с деньгами, например, при покупке чего-либо, или при получении денег.
Внутренние факторы финансовой реальности
- Ваши способности и привычки в финансовой сфере.
Какие у вас есть навыки для таких действий в финансовой сфере? Что вам позволяет распоряжаться деньгами именно так? Какие ваши привычки мешают вам распоряжаться деньгами эффективнее? - Эмоции, чувства и внутренние смыслы.
Почему вы действуете именно так? Какие внутренние потребности и убеждения движут вами? Какие у вас есть помогающие убеждения, а какие мешающие? Какие чувства и эмоции вы испытываете действуя так? Какие эмоции вы испытываете при взаимдействии с деньгами чаще всего? - Запишите небольшой рассказ о своих чувствах к деньгам, о том, какой для вас они несут смысл.
Итоги и действия
- Запишите три действия, которые вы сможете сделать в ближайшие 72 часа, опираясь на ваши сильные стороны.
- Сделайте их.
Сейчас вы проделали важную работу — осмотрели свою финансовую реальность. Создали реальную площадку для движения вверх. Место, где вы соберёте помогающие вам ресурсы, отодвинув в сторону, мешающие вам.
В следующей статье цикла мы перейдём к простому и понятному плану. Вы составите его так, что он поддержит вашу мотивацию к выходу из кризиса. А я вам помогу.
Двигайтесь, ведь изменения невозможны без движения. А проект «Вдохновение денег» и я, его создательница, Катя Подольская, будем помогать и поддерживать вас.