У японцев есть такое понятие:"Итиго Итиэ", что в определённом контексте можно понять как "одна встреча-один шанс". Речь здесь о том, что к жизни не стоит относиться как к чему-то само собой разумеющемуся.
Ежедневно мы выполняем множество повторяющихся действий, наделяя их всё меньшим вниманием.
Большинство из нас пребывает в гонке за достатком и признанием, надеясь на покой в будущем. Наша жизнь от этого становится менее счастливой. Порой мы забываем что находимся здесь в гостях, мы здесь временно. Важно ценить данный миг-другого может и не настать. И если счастье есть, то оно скрыто в умении видеть красоту в обычном.
Стоит воспитывать в себе способность наслаждаться эстетикой и тишиной.
В суете или скуке трудно почувствовать настоящий вкус чая. Если сердце спокойно и уши не отвлечены посторонним шумом, только тогда мы сможем медитативно насладиться чаем. Созерцание красоты успокаивает сердце. Когда сердце спокойно, ум не тревожится.
Спокойное приготовление чая учит нас обращать внимание на детали и прислушиваться к собственным ощущениям так, будто они никогда не повторятся вновь. Избавься от привычки воспринимать всё как должное. Каждое движение ума, каждое ощущение-новое.
Научившись наслаждаться всем, что даёт нам чай-мы научаемся наслаждаться всем.
Так называемая рутина может превратиться в игру, оттачивание навыков в которой приводит к мудрости и отсутствию скуки.
Александр Сергеевич Пушкин очень метко подметил:
-Привычка свыше нам дана:
замена счастию она.
"Привычка"в данном случае, верный признак того, что мы перестали уделять максимум внимания тому или иному явлению. Когда мы действуем по привычке, наш ум и сердце не участвуют в процессе полностью.
А вот еще мысли Александра Сергеевича на эту тему:
"на свете счастья нет, но есть покой и воля"
С помощью воли мы удерживаем внимание на выполнении действий, сохраняя покой и наслаждаясь данным моментом. Счастье не на свете, счастье-это способность видеть красоту в простоте так, будто другого шанса никогда не будет. Итиго Итиэ.
Спасибо
#китайский чай #чайная церемония #медитация #психология #чай #философия #мудрость #напитки #осознанность #успех
Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые истории и поставить "лайк", если вам было интересно.
